随着天气逐渐变冷
或许有人会产生减少
洗脸次数的念头
1
为什么天冷不想洗脸？
随着气温的下降，人们往往感到动力减退，容易陷入慵懒状态。在寒冷季节，洗脸这一日常习惯也可能让皮肤感受到不适。更有观点指出，冬季皮肤油脂分泌减少，出汗也不频繁，因此经常洗脸变得不那么必要。
但实际上，皮肤表面远非肉眼所见那般干净。皮肤表层覆盖着多种污垢，这些污垢主要分为三类↓
中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会制订的《中国皮肤清洁指南》指出，清水洗脸可以有效去除部分污垢，如尘土、金属或非金属的氧化物。然而，对于与皮肤紧密结合的油脂、脓液或特定分子，则需要借助洁面产品来更有效地清洁。
因此，尽管在寒冷天气下洗脸可能带来不适，但为了维护皮肤的健康与清洁，洗脸仍是必要的日常习惯。
2
天冷不洗脸会怎么样？
减少洗脸次数或不洗脸，或许短期内看不出明显弊端，但确实潜藏着一定的风险。
有学者建议，为了功效与便利性，每天使用温和的洁面产品清洁面部两次是较为推荐的做法。不频繁洗脸还可能增加感染性疾病的风险。
以常见的上呼吸道病毒感染为例，病毒主要通过飞沫传播，并可能沉积在物体表面，通过接触后转移到面部而感染。
研究指出，人们每小时无意识触摸面部的次数可高达20多次。因此，注重面部及手部的清洁，可以显著降低感染的风险。
3
怎样才是好好洗脸？
保持皮肤健康，洗脸是不可或缺的一环，忽视这一步骤可能会带来不良后果。即便在寒冷季节，适当且正确的洗脸习惯有助于维持皮肤的水油平衡，减轻外界环境对皮肤的不良影响。关于如何有效洗脸，《中国皮肤清洁指南》提供了以下建议↓
以上与洗脸相关的知识
大家都get到了吗？
编辑：李玲
资料：科普中国
*转载请注明来自上海杨浦官方微信
