省公安厅“温心警营基层行”活动走进苏仙公安

政务   2024-09-14 17:08   湖南  


为进一步落实爱警暖警措施,切实关爱民辅警身心健康,增强民辅警心理自我调适及心理健康防护能力,有效缓解心理压力,助推夏季治安打击整治行动走深走实,9月12日,省公安厅政治部教育训练处一级调研员、省公安厅心理服务中心副主任常艳娥带领省厅心理服务小分队7名成员来到郴州市公安局苏仙分局,开展“温心警营基层行”心理服务主题活动,为苏仙公安的民辅警带来一场精彩纷呈、内容丰富的心理健康盛宴。苏仙区人民政府副区长、分局党委书记、局长黄文,分局党委班子成员及各单位民辅警代表共100余人参加活动。

知识讲座

在心理健康知识讲座上,授课专家马国荣老师以《DISC赋能高效沟通》为题,从“DISC”四种不同行为人格的形成、了解不同人格的目的和意义等方面,进行深入浅出的讲解,现场带领民辅警进行DISC行为人格测试、解读不同人格的优点和短板,从而帮助民辅警更好地了解自己、认识自己、完善自己,最终实现对自我行为人格的认知与管理。

通过性格小测试、观看视频和现场互动,让民辅警更深入地了解到不同人格的人更加适合做什么样的工作,引导大家培育阳光心态,正确面对人生。同时也为大家如何建立良好的家庭关系、职场关系、社会关系提供了具体指导,对于引导和帮助公安民辅警提高心理健康知识水平和自我调适能力具有积极作用。


心理咨询
在个体心理咨询中,湖南省心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师、国家中级经络催眠师张玲老师运用多种心理咨询方法和技术,为分局来访者提供个性化的心理支持和解决方案。
她认真倾听民警们的困惑和问题,以耐心、专业的态度为他们答疑解惑,针对民警们在工作和生活中面临的压力、焦虑等情绪问题,帮助他们认识自己的情绪状态,找到应对压力的有效方法,提供了心理调适的建议,指点他们在面对困难和挑战时如何保持良好的心态。通过个体心理咨询,来访者得到了及时的心理支持和帮助,有助于他们更好地投入到工作和生活中。


心理团辅

心理团辅中,省厅心理服务团队核心成员的老师聚焦一线民辅警在执法过程中易产生的心理压力及心理问题,以《团队凝聚》为主题,通过团体按摩、团队分组合作、“大风吹小风吹”、“桃花朵朵开”、气球不落地”等破冰小游戏,引导民辅警放下压力、舒缓不良情绪,让原本拘束的民警辅警们逐渐打开心扉,享受此次心理辅导带来的乐趣,达到全身心的放松。

大家在愉悦、安全、温馨的环境里,体验深度的身心放松,从更多元的角度看到自己、唤醒自己,进行自我关怀,感受面对困难时应有的态度和做法方式,强化团队成员之间充分的信任和团队意识。


通过此次活动,丰富了苏仙警营文化生活,使民辅警们感受到了团队的力量和集体的温暖,有效缓解了民辅警们的身心压力,增强了队伍抗压解压的意识和能力。民辅警们纷纷表示,此次心理健康服务活动,使自己受益匪浅,在今后的工作和生活中将更加重视自我情绪管理,正确对待压力、从容缓解压力,积极工作、快乐生活。
下一步,苏仙公安将持续关注民警、辅警心理健康,加强心理服务工作,不断提升队伍凝聚力、向心力和战斗力,以更积极的精神状态和更加昂扬的斗志投入到公安工作中。


END

审核:何小焰
编审:杨柳
编辑:王鑫宇、欧阳锦源

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