在秋意渐浓的南阳二中校园，一场心灵的盛宴正悄然上演。高二学子们，正值青春的十字路口，常常面临着诸多内心冲突和自我怀疑。为帮助学生塑造阳光心态，培育学生健康良好人格，学校特邀“心时代父母”副总裁、WPIE青少年总裁班主讲导师陈彦东为我校高二全体同学开展了一次关于“鹰起飞 梦起航”主题的心理健康辅导讲座。
讲座开始前，蒋冬青主任首先向同学们介绍了陈彦东老师，并期望同学们通过聆听本次讲座，能更加明晰自己的目标，追寻更高远的人生梦想。
蒋冬青主任讲话
情绪管理，智慧启航；重建认知，激发潜能。陈彦东老师指出，情绪是人对客观事物的主观体验和行为反应，本质是人的主观需要与客观事物之间的关系的反映。情绪与认知过程紧密相连，一念天堂，一念地狱；一见天堂，一见地狱。他强调，只要我们是正常人，我们就一定会产生各种情绪。他鼓励同学们要学会接纳自己的情绪，用智慧的方式去处理情绪问题，从而让自己在成长的道路上更加从容不迫。
互动环节，让讲座的温度瞬间升腾。
学生们聚精会神，沉浸在每一缕智慧的光芒之中。
心有阳光，不惧远方；减压赋能，与梦同行。陈彦东老师重点向学生讲解了几组健康心态的养成。要谦虚，准确评估自己的能力和价值，不自大，要知道“人外有人，天外有天”；要付出，不畏困难，努力拼搏，取巧的心态不可取；要积极，相信自己可以在学习中取得成效；要快乐，感受自己的进步，为自己的进步欢欣鼓舞。面对考试压力，出现负面情绪是正常的，要积极调整，不抱怨，防止消极情绪蔓延。最后陈老师强调了平和心态的重要性，正值青春期的学生情绪波动较大，容易产生极端心态，他希望大家要稳着点，宠辱不惊，必是赢家!
讲座结束前，朱建奇主任对陈彦东老师的讲座内容给予高度赞扬并对本次讲座活动作简要总结，强调同学们要转换思维，为自己的内心赋予正能量，做一个内心强大的人。
朱建奇主任为讲座活动作总结
鹰已起飞，梦正启航。青春的翅膀，因为有了智慧的引领，将更加坚韧有力。南阳二中将以此次讲座为契机，以实践爱与智慧的教育为使命，为二中学子健康成长赋予更多“心理能量”，引导、激励二中学子立大志、赋正能、爱拼搏，带着“正气、朝气、大气”的独特气质稳步迈向阳光自信的人生。
策划|校委会
执行|高二年级
文稿|惠青青
图片|李宛玉
编辑|韩 芳
