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尊敬的家长朋友：
一、食品安全
（一）安全购买
1.购买食品选择正规渠道，不买校园周边、街头巷尾、推车流动的“三无”食品。
2.购买包装食品时仔细查看配料表、生产日期、合格证明及注意事项说明等。
3.购买散装食品时，注意经营者的卫生状况是否良好，有无食品经营许可证、健康证等相关证照，冷藏、冷冻食品要看是否符合相应储存条件。
4.注意同类同种食物的市场比价，不盲目相信食品宣传广告，理性购买“打折”“低价”“促销”食品。
5.在外出就餐选择干净、卫生的餐厅。
（二）安全食用
1.教孩子辨别食物的正常性状，叮嘱孩子发现食物颜色、气味异常等情况要立即停止进食，并寻求家长或老师的帮助。
2.在家处理和准备食物时，要注意卫生，避免交叉污染，保持厨房和餐具的清洁；做好的食物及时冷藏保存，且不宜存放时间过长；生肉类不要反复冻融。
3.教育孩子无论在家还是在学校，少吃凉菜、生菜，不吃腐烂变质的食物，不饮用生水，不乱摘食野菜、野果，不食用野生动物；少喝饮料，少吃油炸、烟熏、深加工食品，尽量不吃隔夜菜。
4.提醒孩子餐前便后要洗手，进食使用干净的餐饮具，选择干净的就餐环境；吃东西时细嚼慢咽，不嬉笑打闹，谨防出现异物卡喉的情况。
5.家庭朋友聚餐，建议使用公筷公勺，鼓励分餐。
（三）合理膳食
1.日常饮食注意营养搭配，均衡饮食。
2.保持规律的饮食时间，避免过度饮食或长时间空腹。
3.保持良好的饮食习惯，家长要以身作则避免暴饮暴食、过度饮酒、吸烟等不良饮食习惯。
二、消防安全
（一）周末出门做好“三清三关”：清厨房、清阳台、清楼道，关燃气、关电源、关火源。
（二）秋季尤其注意可燃物的清理收纳，教育孩子不在家中或户外任何地方玩火柴、打火机等引火用具，家长不在可燃物旁抽烟，全家一同学习了解消防器材存放位置和使用方法。
（三）常检查家中电线路、燃气管线及相关设施安全，不私自乱接电线，避免超负荷用电，及时更换老化线路及设备。
（四）规范电动车停放及充电：电动车不在室内停放、充电，不进电梯，电池不带回室内充电；规范燃气使用和管理：不大量存放液化气瓶，使用区域安装燃气泄漏报警仪，使用正规波纹软管，人走火熄，不私自拆卸燃气装置。
（五）不占用、堵塞或封闭安全出口、疏散通道和消防车通道。
（六）不携带汽油、柴油、酒精、烟花爆竹等易燃、易爆危险物品进入公共场所、乘坐交通工具等；严格遵守森林防火命令，不带火具进入林区；不在野外私自用火，不烧荒、不玩火、不投放孔明灯等空中移动火源。
（七）进入商场、饭店、景区等公共场所，注意观察安全出口和疏散通道，熟悉逃生方向和路线。
（八）发现火情及时撤离到安全地带并拨打火警电话119。
三、预防传染病
（一）养成良好的卫生习惯
1.餐前便后要洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖，感冒时佩戴口罩。
2.保持居住环境整洁，空气流畅。
3.注意个人卫生，不乱扔垃圾、不随地吐痰。
4.不与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。
（二）保持健康的生活方式
1.合理作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，根据天气变化及时增减衣服，注意保暖。
2.传染病高发期，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。
3.传染病高发期，遵医嘱按需接种疫苗，建立防疫屏障。
4.家人出现发热、咳嗽等症状时，做好防护，及时就诊。
四、其他安全
防溺水：家长做好看护，教育孩子不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不擅自下水施救，会基本的自护、自救方法，遇险科学施救。
交通安全：遵守交通规则，乘坐正规营运车辆，乘车按规定佩戴头盔，系好安全带，下车时先观察，缓开门；未满12周岁不骑自行车上路行驶，未满16周岁不骑行电动自行车，无证不驾驶机动车；拒绝酒后驾驶、无证驾驶、超速、超员、超载、疲劳驾驶、闯红灯、强行超车等危险驾驶行为。
防人身侵害：教育孩子不进入营业性歌舞厅等场所；不私自到正规、非正规场所开房住宿；减少外出活动，必要的社会实践活动必须由家长接送；不单独外出，不私自到同学、亲友家玩耍、留宿；外出时教育子女不走偏僻小道，要走大路并做到3人以上结伴而行，在路上遇见陌生人不搭话，不随意听信别人的话，防范孩子被黑恶势力教唆、利用，防止人身受到侵害。
防自然灾害：要关注天气信息，监督孩子在极端天气不外出；不在大树及高大建筑物下避雨，不去河滩等地理位置较低的地方；高温天气，不长时间暴露在烈日下。
居家安全：不把未成年孩子单独留在家中，注意防火、防骗、防盗、防抢；收好家中危险物品，做好阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防范措施，不向楼下抛扔物品。
严防电信诈骗：牢记“三不一多”：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实；远离刷单、赌博等网络诈骗陷阱，明确告知孩子出租、出借、买卖个人手机卡、银行卡的风险和应承担的法律后果；提醒孩子警惕网络交友，教育孩子不随意加陌生人的联系方式，更不与网友私下见面；提醒孩子上网不攻击、侮辱、诽谤他人，不制造和传播虚假信息；若遭受网络欺凌，应及时寻求家长帮助。
来源：临沧市教育体育局
编辑：黄欣宇
校对：马玉川
审核：辛亚鹏
