岁月流沙，白驹过隙
又到周三啦
动科青年准时送达
今日小科邀请到的是
张琨玉学姐
快来一起学习吧~
张琨玉，女，汉族，中共党员，动科2102班学生。担任动科2102班团支书、动科2303班班主任助理。曾获国家奖学金、专业一等奖学金等。荣获优秀大学生、优秀学生干部、社会实践先进个人等荣誉称号。获全国大学生生命科学竞赛二等奖。现保送至北京生命科学研究所。
获奖经历
获2021-2022，2022-2023优秀大学生
获2021-2022，2022-2023优秀学生干部
被聘为班主任助理，朋辈助学团成员
被评为2022年度大学生社会实践先进个人
积极参加志愿服务工作
有没有被学姐亮闪闪的荣誉震惊呢
小动物们一定很想知道学姐的经验吧
恰好，学姐为我们准备了干货
让小科带大家看一看吧~
个人习惯
1、减少信息差。及时浏览相关的公众号，请教学长学姐保研有关的问题，减少因错过信息而丧失的宝贵机会。
2、明确目标。在保研过程中要明确自己的目标，确定今后想深入学习的方向，不同的研究方向所需要的基础知识、实验技能可能存在差异，因此要及时按照目标查漏补缺。
3、适当休息，保持积极乐观的心态。保研的同学很难避免内耗、焦虑的问题，因此适当的休息与放松是非常重要的，只有充足的休息后才能更加饱满的投入到学习、科创中去。
学习方法
1、课前预习。对于难度较大的课程可以在课前浏览一下课本，便于在上课时快速找到对应的段落，减少知识点的遗漏。
2、上课认真听讲。跟上老师的步伐，尽力听懂每一张PPT，可以极大程度减轻课后和期末周的负担。
3、课后及时整理。上课时可能会有一些知识点没能理解或遗漏了，可以在课后仔细阅读一遍课本重新理解，同时整理老师上课讲到的例题，加深自己的印象。
平衡生活与学习
最重要的是减少内耗，并在正确的时间做正确的事情。上课时便好好学习、认真听讲；课余时间可以学习科创项目；感到疲惫时可以适当“摆烂”，不要让自己始终绷紧，可以通过睡懒觉、享受美食、看电影、找好朋友聊天等等方式缓解自己的压力；划清学习、科创与生活的界限，可以选择图书馆闭馆或八教关闭的时间作为一天学习的结束，减少熬夜的次数。
科创方面建议
1、查阅文献。可以通过PubMed、Web of Science、知网等网站查阅文献，利用知云等软件翻译外文文献。提高文献阅读能力，总结文献的研究方法。
2、多去实验室学习。多多实际上手操作，熟练实验技能，不能只停留于理论阶段，要通过实际操作加深印象，且不同实验室的实验方法或仪器是不太相同的，只有实际操作后才能掌握。
3、保持平常心。科创出现瓶颈、错误、反复是非常正常的，当遇到困难时一定要调整好心态，多多向师兄师姐请教、查阅文献资料，多加尝试，不要气馁。
目标确立建议
可以选择自己感兴趣的方向，喜欢才能拥有前进的动力；也可以选择有发展前景的方向，许多科研方向目前仍有较大的发展空间或应用空间，可以尝试接触这类方向。
寄语
功不唐捐，玉汝于成
动科学院
新媒体工作部
网络编辑：刘 琛
责任编辑：孙勃初 杨丽煜
指导老师：王欣歌
终 审：王 力
投稿邮箱：nwsuafdkxmj@163.com
