周三如约而至
动科青年准时送达
今日嘉宾是
邓帅豫学长！
快来一起学习吧~
邓帅豫，男，汉族，中共预备党员，动科2101班学生。曾任校团委名家讲座中心副主任、综合事务中心骨干。曾获国家奖学金、何康农业教育奖学金等。荣获优秀共青团干部、优秀共青团员等荣誉称号。参加中国国际大学生创新大赛（2024）获省金，参加三创赛获省级一等奖等。现保送至复旦大学。
这优秀的履历让人赞叹不已
小动物们想要像学长一样优秀吗
今日学长倾囊相授
划重点啦
快来学习吧~
课前要做好预习工作，尽量选前排的位置，上课认真听讲，与老师积极互动，构建良好的师生关系。课后要仔细的复习，尤其是记忆的内容较多时，要规划好时间，不可堆积任务，提高效率，才能更好的完成学习任务。
以单元或章节的形式，对内容做梳理概括。便于知识的复习整理，使知识记得更加牢固。
寻找同伴。大学是一个比较孤独的时期，一般都是一人孤军奋战，但是有志同道合的同伴相互督促，互相陪伴会提高我们的幸福指数。我们可以在学习时，放松时，找合适的人，在遇到困难时，他们都能给予我们帮助，给与我们鼓励，会让大学生活更加顺畅，舒心。
英语的四六级是在推免和保研当中很重要的一个内容，是一个必须项，此外，英语方面还可以考雅思或者托福这些。
比赛类证书，例如创新创业竞赛或者是专业相关的竞赛证书是锦上添花的，让我们在保研过程中，能更好的获得外校的入营资格，但在考核时并不十分注重。
其他类证书，普通话，计算机的证书可以作为我们的一些额外技能，在面试过程中，帮助我们获得面试官的一些好感。
确定目标，并为之努力。勤奋学习，为自己创造一个良好的条件，根据自己的实际情况与真实想法，确定最适合的自己的道路，并向着这个方向不断前进。
多种渠道了解，综合考量。可以通过网络了解高校与专业，也可以通过亲身到地考量，综合考虑，结合自己情况，做合适的选择。
找好友转移注意力。可以与他畅所欲言，排解情绪，也可以一同出游，缓解压力。
听音乐，独自静静。课业较忙时也可抽出一点时间来独处，听听音乐，释放压力。
适当娱乐。可以通过运动等方式发泄不良情绪，这是一种较为快速调节情绪的方式。
时间规划
学习，工作，生活都需要有条不紊地进行，需要平衡三者。学习得放到第一位，其中课上的效率非常重要，课上效率高，课下就时间充裕，在保证好学习的前提下，可以积极参加学校的各项活动，它能提高你的人际交往能力，也能促进你综合素质的提升，在时间紧张的情况下，可适当的压缩休息时间，但也要保证身体健康。
心至苍穹外，目尽星河远
今日分享就到这里啦，相信大家都收获满满，摩拳擦掌吧。“星光不负赶路人，岁月不负有心人”希望大家都能达成所愿！
动科学院
新媒体工作部
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指导老师：王欣歌
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