=== 愿 诸 见 闻 者 • 速 疾 成 佛 道 ===
༈ ཚེ་འགུགས་ཚེ་སྒྲུབ་ནི༔
【 長 壽 法 】
བཅོམ་ལྡན་འདོ་དཔག་མེད་མགོན་ནི༔
炯殿 峨巴 美根尼 無量光佛依怙主
ཞལ་གཅིག་ཕྱག་གཉིས་སྐུ་མདོག་དམར༔
小吉 洽尼 棍豆瑪 一面二臂身紅色
ཕྱག་གཉིས་མཉམ་བཞག་ལྷུང་བཟེད་བསྣམས༔
洽尼 釀峽 隆雖南 雙手托缽等持印
ཞབས་གཉིས་རྡོ་རྗེ་སྐྱིལ་ཀྲུང་བཞུགས༔
峽尼 多傑 吉仲許 雙足金剛跏趺坐
སྤྲུལ་པའི་ལྷ་མོ་མགྱོགས་མ་ལྔས༔
竹貝 拉摩 久瑪內 化現速勇五天女
ཚེ་བུམ་འཛིན་ཅིང་མདའ་དར་གཡབ༔
翠本 今徑 達塔雅 持長壽瓶搖彩旗
འབྱུང་བའི་བཅུད་བསྡུས་ལྷུང་བཟེད་ཐིམ༔
炯威 居讀 隆雖聽 五大精華攝缽內
ལྷུང་བཟེད་ཚེ་ཡི་བདུད་རྩིས་གང་༔
隆雖 翠宜 讀吉岡 缽中長壽甘露溢
དེ་ནས་རང་ལ་ཐིམ་པར་གྱུར༔
帖內 讓拉 聽巴巨 彼復融入於自身
མདའ་དར་ཤར་དུ་གཡུག་པའི་ཚེ༔
達塔 夏突 宇貝翠 向東揮舞彩旗時
རླུང་གི་བཅུད་རྣམས་འདུས་པ་ལས༔
隆格 居南 讀巴雷 風大精華悉攝集
འཇའ་ཚོན་ལྗང་གུ་འོད་དུ་འབར༔
佳曾 江固 峨突巴 綠色彩虹明光熾
དེ་དབུས་རླུང་གི་ལྷ་མོ་ནི༔
帖武 隆格 拉摩尼 中央安住風天女
ཞལ་གཅིག་ཕྱག་གཉིས་མདའ་དར་ལྗང་༔
小吉 洽尼 達塔江 一面二臂持綠旗
བུམ་པ་འཛིན་ཏེ་གར་ཁྱུག་ཁྱུག༔
本巴 今喋 卡曲曲 托持寶瓶霍霍舞
ལྗང་འོད་འབར་བའི་བྲོ་ཁྲིག་ཁྲིག༔
江峨 巴威 綽祈祈 綠光熾耀躍躍步
མདའ་དར་ལྷོ་རུ་གཡུག་པའི་ཚེ༔
達塔 樓如 宇貝翠 向南揮舞彩旗時
མེ་ཡི་བཅུད་རྣམས་འདུས་པ་ལས༔
美宜 居南 讀巴雷 火大精華悉攝集
འཇའ་མཚོན་དམར་པོ་འོད་དུ་འབར༔
佳曾 瑪柏 峨突巴 紅色彩虹明光熾
དེ་དབུས་མེ་ཡི་ལྷ་མོ་ནི༔
帖武 美宜 拉摩尼 中央安住火天女
ཞལ་གཅིག་ཕྱག་གཉིས་མདའ་དར་དམར༔
小吉 洽尼 達塔瑪 一面二臂持紅旗
བུམ་པ་འཛིན་ཏེ་གར་ཁྱུག་ཁྱུག༔
本巴 今喋 卡曲曲 托持寶瓶霍霍舞
དམར་འོད་འབར་བའི་བྲོ་ཁྲིག་ཁྲིག༔
瑪峨 巴威 綽祈祈 紅光熾耀躍躍步
མདའ་དར་ནུབ་ཏུ་གཡུག་པའི་ཚེ༔
達塔 努度 宇貝翠 向西揮舞彩旗時
ལྕགས་ཀྱི་བཅུད་རྣམས་འདུས་པ་ལས༔
佳吉 居南 讀巴雷 鐵大精華悉攝集
འཇའ་ཚོན་དཀར་པོ་འོད་དུ་འབར༔
佳曾 嘎波 峨突巴 白色彩虹明光熾
དེ་དབུས་ལྕགས་ཀྱི་ལྷ་མོ་ནི༔
帖武 佳吉 拉摩尼 中央安住鐵天女
ཞལ་གཅིག་ཕྱག་གཉིས་མདའ་དར་དཀར༔
小吉 洽尼 達塔嘎 一面二臂持白旗
བུམ་པ་འཛིན་ཏེ་གར་ཁྱུག་ཁྱུག༔
本巴 今喋 卡曲曲 托持寶瓶霍霍舞
དཀར་འོད་འབར་བའི་བྲོ་ཁྲིག་ཁྲིག༔
嘎峨 巴威 綽祈祈 白光熾耀躍躍步
མདའ་དར་བྱང་དུ་གཡུག་པའི་ཚེ༔
達塔 江突 宇貝翠 向北揮舞彩旗時
ཆུ་ཡུ་བཅུད་རྣམས་འདུས་པ་ལས༔
曲宜 居南 讀巴雷 水大精華悉攝集
འཇའ་ཚོན་སྔོན་པོ་འོད་དུ་འབར༔
佳曾 嫩柏 峨突巴 藍色彩虹明光熾
དེ་དབུས་ཆུ་ཡི་ལྷ་མོ་ནི༔
帖武 曲宜 拉摩尼 中央安住水天女
ཞལ་གཅིག་ཕྱག་གཉིས་མདའ་དར་སྔོ༔
曉吉 洽尼 達塔哦 一面二臂持藍旗
བུམ་པ་འཛིན་ཏེ་གར་ཁྱུག་ཁྱུག༔
本巴 今喋 卡曲曲 托持寶瓶霍霍舞
སྔོ་འོད་འབར་བའི་བྲོ་ཁྲིག་ཁྲིག༔
哦峨 巴威 綽祈祈 藍光熾耀躍躍步
མདའ་དར་སྟེང་དུ་གཡུག་པའི་ཚེ༔
達塔 丁突 宇貝翠 向上揮舞彩旗時
ས་ཡུ་བཅུད་རྣམས་འདུས་ལ་པས༔
薩宜 居南 讀巴雷 地大精華悉攝集
འཇའ་ཚོན་སེར་པོ་འོད་དུ་འབར༔
佳曾 雖波 峨突巴 黃色彩虹明光熾
དེ་དབུས་ས་ཡི་ལྷ་མོ་ནི༔
帖武 薩宜 拉摩尼 中央安住地天女
ཞལ་གཅིག་ཕྱག་གཉིས་མདའ་དར་སེར༔
小吉 洽尼 達塔雖 一面二臂持黃旗
བུམ་པ་འཛིན་ཏེ་གར་ཁྱུག་ཁྱུག༔
本巴 今喋 卡曲曲 托持寶瓶霍霍舞
སེར་འོད་འབར་བའི་བྲོ་ཁྲིག་ཁྲིག༔
雖峨 巴威 綽祈祈 黃光熾耀躍躍步
ཕྱོགས་བཞི་སྟེང་གི་ལྷ་མོ་ལྔས༔
秋希 丁格 拉摩內 四方之上五天女
འབྱུང་བ་ལྔ་ཡི་བཀྲག་འདུས་ལ༔
炯哇 阿宜 札讀拉 五大元素光華集
བདག་གི་བཀྲག་མདངས་རྒྱས་པར་མཛོད༔
達格 札當 給巴則 令增自身之容光
ཕྱོགས་བཞི་སྟེང་གི་ལྷ་མོ་ལྔས༔
秋希 丁格 拉摩內 四方之上五天女
འབྱུང་བ་ལྔ་ཡི་ཚེ་འདུས་ལ༔
炯哇 阿宜 翠讀拉 五大元素壽元集
བདག་གི་ཚེ་འདི་བརྟན་པར་མཛོད༔
達格 翠地 典巴最 令固自身壽命期
ཕྱོགས་བཞི་སྟེང་གི་ལྷ་མོ་ལྔས༔
秋希 丁格 拉摩內 四方之上五天女
འབྱུང་བ་ལྔ་ཡི་བཅུད་འདུས་ལ༔
炯哇 阿宜 居讀拉 五大元素精華聚
བདག་གི་ཚེ་བཅུད་རྒྱས་པར་བཛོད༔
達格 翠居 給巴則 令添自身壽精氣
ཕྱོགས་བཞི་སྟེང་གི་ལྷ་མོ་ལྔས༔
秋希 丁格 拉摩內 四方之上五天女
འབྱུང་བ་ལྔ་ཡི་འོད་འདུས་ལ༔
炯哇 阿宜 峨讀拉 五大元素光明聚
བདག་གི་འོད་ནི་རྒྱས་པར་མཛོད༔
達格 峨尼 給巴則 令添自身之光明
ཏདྱ་ཐཱ༔ ཌཱ་ཀི་ནཱི་ཧ་རི་ནི་ས༔
喋呀塔 扎格尼 哈日 尼薩
མ་མ་ཨཱ་ཡུ༔ སིདྡྷི་ཕ་ལ་པུཥྚིཾ་ཀུ་རུ་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ༔
瑪瑪 阿宇 悉地 帕拉 布金 咕如耶 梭哈
以下五句，合掌以彌陀調唱誦：
རྫོགས་པའི་སངས་རྒྱས་སྣང་བ་མཐའ་ཡས་དང་༔
奏貝 桑傑 囊哇 塔耶當 圓滿佛陀無量光如來
ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་མཐུ་ཆེན་ཐོབ་དང་ནི༔
突傑 千柏 突千 透當尼 大悲觀音大勢至菩薩
སངས་རྒྱས་བྱང་སེམས་དཔག་ཏུ་མེད་རྣམས་ལ༔
桑傑 強森 巴度 美南拉 諸佛菩薩無量海會眾
བདག་གིས་གུས་པའི་སེམས་ཀྱིས་ཕྱག་འཚལ་བསྟོད༔
達格 庫貝 森吉 洽擦德 我以虔心恭敬行禮讚
གསོལ་བ་འདེབས་སོ་ཚེ་ཡི་དངོས་གྲུབ་སྩོལ༔
叟哇 喋叟 翠宜 呢竹奏 祈請賜予長壽之成就
ཨོཾ་ཨཱཿ ཧཱུྃ་ཨ་མི་དྷེ་ཝ་ཨཱ་ཡུཿ སདྡྷི་ཧཱུྃ༔
嗡阿吽 阿彌 喋哇 阿宇 悉地 吽
( 誦 一 百 遍 )
ཨོཾ་བྷྲཱུྃ་སྭཱ་ཧཱ༔ བྷྲཱུྃ༔
嗡 忠 梭哈 忠
嗡 阿阿 噫噫 晤晤 日日 利利 欸欸 喔喔 昂阿
嘎卡 嘎噶阿 雜擦 雜匝釀 乍詫 扎札那 大踏
打達那 罷帕 把拔瑪 牙惹 拉哇 夏卡 薩哈 恰
ཨོཾ་བཛྲ་སཏྭ་ས་མ་ཡ། མ་ནུ་པཱ་ལ་ཡ། བཛྲ་ས་ཏྭ་ཏྭེ་ནོ་པ་ཏིཥྛ། དྲི་ཌྷོ་མེ་བྷ་བ། སུ་ཏོ་ཥྱོ་མེ་བྷ་ཝ། སུ་པོ་ཥྱོ་མེ་བྷ་བ། ཨ་ནུ་རཀྟོ་མེ་བྷ་བ། སརྦ་སིདྡྷིམྨེ་པྲ་ཡཙྪ། སརྦ་ཀརྨ་སུ་ཙ་མེ་ཙིཏྟཾ་ཤྲི་ཡཿ ཀུ་རུ་ཧཱུྃ། ཧ་ཧ་ཧ་ཧ་ཧོཿ བྷ་ག་ཝཱན། སརྦ་ཏ་ཐཱ་ག་ཏཱ་བཛྲ་མཱ་མེ་མུཉྩ། བཛྲི་བྷ་ཝ་མ་ཧཱ་ས་མ་ཡ་ས་ཏྭ་ཨཱཿ 嗡 邊紮 薩埵 薩瑪呀 瑪奴巴拉呀 邊紮薩埵喋諾巴 地叉 知卓美巴哇 蘇埵卡又美巴哇 蘇波卡又美巴哇 阿奴惹豆美巴哇 薩哇悉地美札呀擦 薩哇嘎瑪蘇紮美 積當希日呀咕如吽 哈哈哈哈后 巴嘎問 薩哇達塔嘎達 邊紮瑪美木紮 邊吉巴哇 瑪哈薩瑪呀 薩埵阿
嗡 耶達瑪 嘿度札巴哇 嘿敦喋肯 大塔嘎豆 哈呀哇喋
喋肯 雜又 尼若達 欸旺 把地 瑪哈 夏瑪那 梭哈
( 以 下 合 掌 )
ཡེ་ཤེས་ལྷ་ཚོགས་སྤྱན་འདྲེན་གཤེགས་སུ་གསོལ།།
耶希 拉湊 見真 謝蘇叟 迎請智慧本尊祈降臨
ཕྱི་ནང་གསང་བའི་འཛབ་བསྙེན་མཆོད་པ་འབུལ།།
祈囊 桑威 雜念 卻巴布 持誦內外密咒而供養
སྐུ་གསུང་ཐུགས་ཡོན་འཕྲིན་ལས་རྫོགས་ལ་བསྟོད།།
固松突 元欽雷 奏拉德 讚歎身語意功德事業
ཉམས་ཆག་འགལ་འཁྲུལ་ཐམས་ཅད་མཐོལ་ལོ་བཤགས།།
釀洽 高出 坦皆 透樓夏 凡諸違誓犯戒發露懺
མཆོག་དང་ཐུན་མོང་དངོས་གྲུབ་སྩལ་དུ་གསོལ།།
秋當 屯夢 呢竹 早突叟 祈賜殊勝與一般成就
མ་ཧཱ་པཉྩ་ཨ་མྲྀ་ཏ་རཀྟ་བ་ལིང་ཏ་ཁཱ་ཧི།།
瑪哈 邊雜 阿米大 惹大 巴令達 卡噫
( 句 終 搖 鈴 鼓 奏 樂 )
此 “ 长寿法 ” 出自《弥陀天法》
