11.04-11.08 幼儿菜谱
周一 11月4日
早点
托小班：
牛奶、动物饼干、手指饼干、好多鱼
中大班：
牛奶、手指饼干、字母饼干、动物饼干
午餐
托小班：
清香软米饭
糖醋小肉丁
芹菜粒炒香干粒
裙带菜绿豆芽牛尾（去骨）汤
中大班：
清香大米饭
糖醋肉条
芹菜炒香干
裙带菜绿豆芽牛尾汤
午点
托小班：
蒸栗子肉
玉米苹果粥
中大班：
栗香窝窝头（玉米粉）
苹果茶
营养餐
盐水鸡肝
周二 11月5日
早点
托小班：
牛奶、菜园小饼、香酥条、BB熊
中大班：
牛奶、香酥条、奥利奥、菜园小饼
午餐
托小班：
玉米渣软米饭
茄汁虾仁粒
胡萝卜粒炒双花（西兰花粒、花菜粒）
宁夏青菜老豆腐骨头汤
中大班：
玉米渣大米饭
茄汁大虾
胡萝卜炒双花（西兰花、花菜）
宁夏青菜老豆腐骨头汤
过敏餐
红烧牛里脊
午点
蒸饺（韭菜、鸡肉糜）
罗汉果金银花水
营养餐
方腿
周三 11月6日
早点
托小班：
牛奶、动物饼干、手指饼干、好多鱼
中大班：
牛奶、手指饼干、字母饼干、动物饼干
午餐
托小班：
花式小面包
蜜南瓜
清炖羊肉汤
（羊肉粒、大蒜叶粒、胡萝卜粒、粟米、黑木耳粒）
中大班：
花式面包
蜜南瓜
清炖羊肉汤
（羊肉、大蒜叶、胡萝卜、粟米、黑木耳）
午点
香葱青鱼片粥
蜜汁小白干
过敏餐
花卷
周四 11月7日
早点
托小班：
牛奶、菜园小饼、香酥条、BB熊
中大班：
牛奶、香酥条、奥利奥、菜园小饼
午餐
托小班：
山药软米饭
四宝蒸蛋（鸭蛋、枸杞、甘蓝、鱼面筋）
菠菜松茸粉皮汤
中大班：
山药大米饭
枸杞炒鸭蛋
甘蓝烩鱼面筋
菠菜松茸粉皮汤
过敏餐
清蒸中翅（托小去骨）
午点
火龙果刀切
银耳桃胶羹
营养餐
卤汁油豆腐
周五 11月8日
早点
托小班：
牛奶、动物饼干、手指饼干、好多鱼
中大班：
牛奶、手指饼干、字母饼干、动物饼干
午餐
托小班：
清香软米饭
红烧鸭肉球（鸭胸肉糜、地力肉）
西葫芦末炒蟹味菇末
鲜蔬汤（莴笋粒、扬州干丝、里脊肉粒）
中大班：
清香大米饭
红烧鸭块
西葫芦炒蟹味菇
鲜蔬汤（莴笋丝、扬州干丝、里脊肉丝）
午点
肉松饼
莲子薏仁茶
营养餐
白煮鸽蛋
双休日菜谱
一日推荐
早餐
猪肉烧饼、燕麦牛奶
早点
桃酥、苹果
午餐
小米夹饭
酱爆鳝丝
小黄瓜炒豆干
肥胖儿建议：清炒鳝丝
午点
红糖糕
无核红枣花生粥
营养餐
小馒头
晚餐
扬州炒饭
（鸡蛋、青豆、玉米、胡萝卜）
罗宋汤
（牛肉、番茄、卷心菜、洋葱、土豆）
END
图文丨后勤部
审核丨园长室
上海市静安区科技幼儿园
