01 孩子精神压力大的表现
夜里睡不着觉,总是翻来覆去。
吃饭挑三拣四,食欲不振。
动不动就发脾气,有时还会莫名其故地大哭。
考试成绩、被批评这些事,总爱撒谎掩饰。
无意识地咬指甲、咬手指,甚至把嘴唇咬出血。
还可能出现抽动症、拔头发、说话结巴等症状。
这都说明孩子内心焦虑抑郁,承受着巨大的心理压力。
02 最根本的原因是父母的情绪暴力
很多家长把孩子的压力归咎于学业太重。
但别忘了,再卷的班级里也有快乐成长的孩子。
真正伤害孩子的,是父母失控的情绪。
打骂、怒吼、指责、唠叨、威胁,这些情绪暴力才是孩子精神压力的罪魁祸首。
父母的负面情绪像一把刀,直接伤害孩子的心灵。
不和谐的家庭氛围,更是让孩子时刻处于惊弓之鸟的状态。
父母之间的争吵打闹,会给孩子留下难以愈合的心理创伤。
03 父母的情绪状态决定了家庭氛围
孩子回到家,感受到的是什么?
是父母的不耐烦、冷漠和批评。
很多父母自己都活在负面情绪里,又怎么可能给孩子温暖和力量?
他们忙着赚钱养家,忙着应付生活压力。
却忘了孩子最需要的是情感上的陪伴和支持。
04 缺乏情绪价值的表现
父母总是用物质来代替情感交流。
买玩具、补习班、电子产品,以为这就是爱。
孩子想要的其实很简单:一个拥抱,一句温暖的话,一个会倾听的父母。
当孩子遇到困难时,父母不是安慰和鼓励。
而是批评指责:"你怎么这么没用?"
"别人家的孩子都行,就你不行!"
这样的话语,在孩子心里种下自卑的种子。
05 情绪缺失的代价
没有获得过情感滋养的孩子,长大后也不懂得表达爱。
他们不知道该如何处理自己的情绪,也不懂得如何与人建立亲密关系。
这种伤害会延续到下一代。
当他们成为父母,又会重复同样的错误。
培养孩子的情商,首先要从父母自己做起。
学会控制情绪,学会表达爱。
给孩子一个温暖的家,而不是冰冷的战场。
06 孩子厌学,是孩子自救的一种方式
很多父母情绪不稳定,喜欢拿孩子出气。
孩子是家庭中最弱小的个体,常常成为情绪发泄的对象。
三年级就开始厌学,其实是孩子在求救。
他们通过这种方式,在提醒父母关注自己的心理健康。
相比之下,那些一直默默坚持的孩子更令人心疼。
他们期待着长大后会变好,却在初中课业加重时彻底崩溃。
关键是要改变父母的教育方式,修复破损的亲子关系。
别以为送孩子上了大学就万事大吉。
孩子的心理健康需要父母一辈子的关爱和呵护。
