跑着跑着,突然胸痛一下,会有猝死风险吗?

文摘   2024-11-24 22:30   湖南  

我们常常看到这样的新闻:“男子两次胸痛就诊返家后猝死,医方被判赔30余万!”“男子熬夜看球太激动,‘心绞痛’入院。”“25岁快递小哥每天送上百个包裹,突发胸痛猝死。”

 

既然点进来了,那你一定出现过这种情况——本来人好好的,胸口却突然一闷一痛,呼吸不过来,气不够用,让你忍不住怀疑自己是不是有问题。完了,不会得了心脏病吧?不会猝死吧?

 

约20%~40%的个体一生中都有过胸痛表现,许多高致死性疾病都以其为首发症状,急性胸痛也是急诊科患者就诊的主要原因之一。



今天,就让咚妞带你们解开这个迷题,突然胸痛一下是心脏有问题吗?会猝死吗?

 

到底是什么原因导致的胸口疼呢?首先,你要知道胸口那块可不只有心脏还有肌肉、血管、神经等等组织。


 

“胸痛”只是个笼统的概念,具体还得看疼的是什么地方、是怎么疼的,才能知道你小心脏到底出没出事!

 

有些胸痛会猝死有些纯属矫情,你知道么?

 

注:以下分析仅供参考,若出现经常性胸痛建议及时就医

 

类别1:肌肉性胸痛



如果你的胸痛是这样的:不动时胸口不痛,一动就胸口痛,但是按摩、热敷一下痛的地方,疼痛会缓解。别慌,这种胸痛一般只是因为你的运动姿势、睡姿有点压迫、拉伤了胸口的肌肉。

 

这种胸口疼一般没啥大问题,贴点膏药、做做热敷,恢复好了就不痛了。在日常运动中注意强度和姿势,睡觉时不要压迫到胸部肌肉,就不会出现这样的情况啦。

 

类别2:神经性心痛



有些时候,还会有这样的情况:在高度紧张的工作、或是情绪激动后,突然胸口一波一波闷闷的疼还会有头晕、恶心、焦虑的症状。这种情况看着严重但其实没啥病,不会猝死。这是由于精神紧张、心理压力大、生气受刺激,导致心脏里的“植物神经”紊乱。

 

精神因素也可以引起胸痛憋气,比如过度生气、悲伤,严重的焦虑紧张,也可能产生胸部不适。简单来说,你心脏没毛病只是神经被气着了碰上这种情况,去医院看病往往看不出问题得靠你自己稳住心态,才能解决。保持心情放松舒畅,比什么都重要!!


不过,胸口神经痛还有种情况:感觉胸下面的肋骨部位像被闪电劈穿一样,突然刺痛,不过痛的时间很短,这种刺刺的痛就比较特殊了,它叫“肋间神经痛”。换言之,好消息是,你心脏没毛病坏消息是,你胸椎有毛病了!


如果有胸椎受损、胸椎增生等毛病,就会刺激周围神经疼痛,而胸椎和肋骨又是相连的,所以疼痛会从背后胸椎,传到胸前肋骨。于是,你就会胸痛,我还以为是心脏出了问题没想到出问题的其实是骨头记住了遇到刺刺的痛要去医院看看,是不是骨头有毛病

 

大部分人的胸痛,就是上面这几种痛归痛,却没啥大问题,更不会猝死。不过,也有些不幸的朋友,碰到的是下面这两种致命的痛!

 

类别3:心肌梗死的痛

 

如果你是这样的胸痛:感觉胸口被大石头压着,钝钝的痛,痛到喘不过气。在胸口痛,喘不过气的同时,甚至还出现恶心呕吐、喉咙痛、牙痛......整个人头晕目眩,全身疼痛。

 

不光胸痛,还胃痛、喉咙痛甚至牙痛同时,疼痛不是一波一波来袭而是猛烈持续长达30分钟以上。这种痛意味着你的心脏正在缺血缺氧等到心肌细胞“窒息”死光后,你也就猝死了。



心肌梗死一定会胸痛?60%心梗无胸痛,猝死风险高3倍心梗却不一定胸部疼痛,有的人表现为胳膊酸胀,有的人下牙疼。出现这种现象的原因在于,传递内脏感觉的神经在脊髓相近部位集合上行传递到大脑,大脑会认为是同一个部位产生的。



如果平时有熬夜、暴饮暴食等坏习惯,或是心脏不好、有三高,胸痛后千万注意分辨,是不是这种痛!如果生活作风良好,基本不用担心这问题。

 

胸痛剧烈且越来越痛,一直不消失,那多半就是了,必须立刻马上争分夺秒去医院

 

类型4:主动脉夹层的痛



还有种情况,比心肌梗死更可怕:感到胸口像被刀子割,撕裂一样的剧烈疼痛。这是个非常凶险的病叫“主动脉夹层”,我们心脏的主动脉,像个三明治分三层:内膜、中层、外膜。年纪大了、有高血压、长期抽烟都容易让动脉变脆弱如果主动脉的内膜破裂,血液从内膜跑到中层,积在中层与外膜中间,就形成了一个“主动脉夹层”。


你感到的胸痛,就是动脉破裂的痛,你啥时候会死,就看外膜能不能兜住出来的血了,一旦外膜破裂,血液涌出,基本救不活......

 

所以平时一定要定期体检,养成良好的生活习惯,才能避免出现这样的“生死瞬间”。

 




虽说猝死来得突然,猝不及防,但如果仔细观察就会发现,其实有些猝死患者在事发前,身体会发出预警信号,只是很多人并没有接收到并重视这些重要的信号。

 

看到这里,可能有跑友会说了:感觉你每说一个我都能对号入座一个。比起胸痛后对号入座自己症状你们为啥不平时好好爱护身体呢!


其实,猝死并不是一瞬间发生的。你平时对身体的挥霍都暗中标了价格。看完千万别再熬夜了,戒掉烟酒,适量跑步,相信你的心脏会越来越强大。

 

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你有过突然胸痛的经历吗?

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逍遥夜谈
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