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为落实《“健康中国2030”规划纲要》要求，加强老年人伤害预防和干预，帮助老年人获得防跌倒技能，降低跌倒风险，2024年丰台区在13个街镇推广老年人防跌倒操，动员240余名60岁及以上老年人参与锻炼。为进一步展示锻炼成果，营造全社会关注老年人健康的氛围，9月25日上午，由丰台区慢性病综合防控工作小组办公室主办、丰台区卫生健康委协办、丰台区疾病预防控制中心承办的“2024年丰台区老年防跌倒操展演赛”在大红门国际会展中心隆重举行。
北京市疾病预防控制中心慢病所副所长谢瑾、北京市疾病预防控制中心慢病所老年防跌倒工作负责人侯锐、大兴区疾病预防控制中心慢病科科长张新蕾、丰台区疾病预防控制中心副主任谢俊卿、丰台区疾病预防控制中心慢病科科长肖文担任本次比赛的评委，来自7个街镇的社区工作者及120名参赛队员参加本次比赛。
丰台区委卫生健康工委委员、丰台区疾病预防控制中心主任信振江出席活动并致辞，我市、我区均已进入老龄化社会，跌倒严重影响老年的身心健康和生活质量，增加家庭和社会的负担，进行老年人跌倒的预防刻不容缓。老年防跌倒操是一种适用于老年人的科学体育锻炼方式，循序渐进的坚持锻炼可增强老年人平衡能力与柔韧性，可有效预防和减少老年人跌倒的发生。希望居民朋友们在享受生活的同时，与健康相伴。
现场比赛过程中，参赛队员个个神采奕奕、精神抖擞，老年朋友们迈着稳健的步伐、挥舞着手中的毛巾，动作优雅而有力，展现了他们对生活的热爱以及对健康的追求。经过一番精彩的展演，青塔街道蔚园社区荣获一等奖，成寿寺街道方南家园社区、石榴庄街道石榴庄东街第二社区荣获二等奖，太平桥街道太平桥西里社区、大红门街道苗圃西里社区、王佐镇南宫景苑社区、六里桥街道望园社区荣获三等奖。市疾控中心慢病所侯锐老师、大兴区疾控中心慢病科科长张新蕾对展演各队进行了精彩点评，市疾控慢病所副所长谢瑾作总结发言。
此外，展演现场还设置互动答题环节，老年朋友们积极参与，通过互动学习健康知识，不仅提升自身的健康意识，还从中收获乐趣。“防跌倒乐逍遥，骨骼强健乐淘淘”，现场的老年朋友们也分享了自己在练习防跌倒操的收获与感受，纷纷表示防跌倒操适合老年人体质，坚持锻炼确实能强肌健骨。在本次展演赛中，各参赛队员展出了锻炼的成果、演出了健身的乐趣、赛出了健康的身姿，活动取得圆满成功。
今后，丰台区疾病预防控制中心将继续践行“健康中国”行动，发挥专业技术优势，为老年人提供更加全面和科学的防跌倒指导和支持，助力健康老龄化，提高老年人的生活质量，增强辖区老年人的获得感、幸福感。
来源：慢病科
