高血压作为心脑血管疾病的主要危险因素，对大众尤其是老年人健康的威胁不容小觑。为提高社区居民对高血压的重视程度，增强自我保健意识，降低因采取不良生活方式而导致的高血压的患病率，丰台区疾控中心于2024年9月4日下午，联合右安门街道开展高血压营养防治科普进社区活动。活动特别邀请了首都医科大学附属北京天坛医院临床营养科的李振水主任为社区居民科普高血压的营养防治，指导大家健康饮食，科学防治高血压。
李主任通过生动形象的讲解，让大家了解到营养在高血压防治中的关键作用，并重点强调了低盐、高钾和充足钙质的饮食原则，推荐富含膳食纤维、优质蛋白质的食物。讲座得到了广大居民的高度评价，他们表示通过讲座对高血压有了更深入的认识，学到了很多实用的营养防治方法，会尝试在日常生活中调整饮食结构，采取健康的生活方式来控制血压。
丰台疾控中心以全民健康生活方式主题宣传日为契机，通过专题健康科普宣讲，让居民树立了通过采取健康的饮食习惯来防治高血压的健康理念，增强了居民的自我保健意识和能力，为高血压的社区防治起到了积极作用。我们将继续努力，进一步丰富健康科普“五进”活动的内涵，为辖区居民的健康保驾护航。
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来源：健康教育科
