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史汶篱：中共党员、研究生国家奖学金获得者、上海戏剧学院播音与主持专业本科
上海戏剧学院主持艺术专业研究生
上海戏剧学院附属中学播音与主持专业外聘教师
上海戏剧学院少儿等级考试部门外聘导师
第五届全国大学生有声阅读作品评析活动全国第一
“学习强国”上海学习平台《青春龙华》《红色血脉》《中国共产党纪律处分条例》录制者
第二十一届齐越朗诵艺术节优秀作品奖、第二十二届齐越朗诵艺术节艺术表现特别奖
首先，自己史汶篱分享了自己上海戏剧学院的日常生活和体验：“一般对于没有学习过语言类相关专业的一些同学、或者对相关专业没有了解到家长们，都会觉得播音主持只是一个专业，但实际上它是有侧重和划分的，因为播音和主持是两个东西，播音就是我们常说的新闻播音员，他们更多的是有一份成型的稿件去播报，但主持更多考察的是主持人的综合能力，而我选择的就是其中的主持专业。”
史汶篱所在的上海戏剧学院就是一所非常重视主持人综合能力的学校——在日常的学习生活当中，不仅有最基本的最重要的语音基础课、文本朗读课，还会有舞蹈课、形体课、声乐课、剪辑制作课等等，这些多样的课程安排更好地培养具有综合能力的主持人，因为当今主持人的身份越来越多样，对主持人的要求也越来越高，主持人要既能主持节目，也要有策划的本领，要能够以导演的身份来完成整档节目。
此外，上戏生活的另一个重要的板块是实践： “我觉得主持专业它是一个实践性的专业，我自己在上戏上学期间，不管是本科还是研究生期间，上课时间之外，都会去参与到一些晚会直播或大型赛事的主持中去锻炼一下自己，在实践中去体会书本中的知识。”
提到为什么要来到上海戏剧学院，史汶篱觉得这是一种双向奔赴的选择。因为史汶篱是北方人，她一直很想考去北方的一所院校，比如中国传媒大学和中央戏剧学院，但命运有时候就是会有它的安排——史汶篱报考的四所学校里，通过的有两所都是南方的学校，而其中一所就是上戏。
“我当时甚至都没有没有准备上戏考试的内容，因为我没想过自己回去南方上学，但在上戏考试的过程中，我发现自己是喜欢这所学校的办学理念的，不管是学校的出题，还是老师的提问，我都可以感受到老师对我的认可和尊重，我可以感受到这个学校在接纳我，我发现自己的想法和这个学校的整体办学理念、教学方式是契合的，因为求学不仅是去一个很好的或者专业很强的学府读书，更重要的是能够在这个学校找到幸福感、归属感，才可能有更多的获得感，所以这一点让我开始喜欢上了这所学校。” 因此，最终当史汶篱完成上戏的考试并拿了全国第七的名次时，她自己也非常开心，这个优秀的名次也在让史汶篱更加地确信她对上戏的选择，因为她现在有资格来到这所学校了，也和学校是一种双向奔赴。”
史汶篱还提到，虽然很多人都会纠结于自己有没有做出正确的选择，但她认为我们真正需要做的是把自己的选择变得正确——“因为我当时高考的分数也比较稳，差不多是超过我们当地一本线 40 多分，也可以走文化课的路线，但是就是因为对主持专业的热爱，我毅然决然地决定要来上戏。” 史汶篱和主持专业的缘分从小时候就开始了：“从小我就把主持当作一种兴趣爱好，在正式进入艺考机构备考前，我就已经有了十多年来打下的主持基础，我觉得喜欢主持专业也和我的性格有一定关系，因为小时候我一直是一个很外向的孩子，总是很乐意去讲话，也很愿意在亲戚朋友、外人面前展现自己，家里人也一直非常支持我、鼓励我把这个爱好坚持下来。我小时候记忆力也很强，在幼儿园里，差不多五岁左右，我就可以一个人就是撑起来 10 到 20 分钟的节目。后来，我在上高中时明确了自己要走艺术这条路之后，就开始了更为专业的学习。”
同时，史汶篱也分享了自己从事艺术专业的感受和心得：“现在艺术类专业离大家很近，不像以前总是隔着一层纱，但大家还是对我们这些专业不够理解，会觉得学艺术类的专业是走一条捷径，但就我个人的体验来说，这条路并不简单轻松，当你选择了一个行业之后，比如你选择了戏剧影视行业，你要具备能站在舞台上成为一名主持人的能力，或者你想成为一名演员，也需要很多综合能力的培养和训练，并不是说我的文化素养很低，语言能力表达很差，我就也能够当明星，我也可以当网红，这是对我们艺术专业的误区，往往我们在电视剧、电影、或者节目中看到的那些闪耀着光芒的人，他们都是很有能力很有内涵的，在选择这个行业、走上这条道路的时候，都付出了很多的努力，学习了很多门课程，虽然可能和走文化路线的课程不同，我们更多的是在各种活动、赛事、晚会上实践和训练，但它也能够让我们更有能力做好主持人的职责，同时我们也需要有大量知识量的支持。”
接着，史汶篱分享自己考研的经历。“我个人经历而言，考研并没有遇到特别大的挫折，第一是因为我觉得自己是一个比较会考试的人，因为我本身是河南人，从小到大面临了各种各样的考试，自己的抗压能力本身就比较强，但当时我的准备时间比较紧张，我差不多只有四到五个月的时间备考，但是一般研究生考试都需要一年或者十多个月的时间准备，心理压力比较大。我的备考策略就是把每天的任务都安排好，制定好明确的目标，我是一个想要做到什么，不会畏缩的人，所以我会想办法努力实现每一个自己设立的目标。” 史汶篱也强调了要保证好正常的作息，重视日常学习的总结，培养和锻炼自己的思考能力，尝试用一个准研究生、一个学者的身份理解问题。
作为一名研究生，史汶篱也分享了对从本科生到研究生这种身份转变上的感受，“大家经常说人不能只在象牙塔里学习，我们需要接触到外面的世界，和社会建立联系和纽带，更好地作为一个真真切切的人融入整个社会，从前自己读书，是作为一个纯粹的知识汲取者，但现在作为研究生，自己更多地需要去做出一些输出、一些奉献。因此，在读研期间，我尝试了很多和主持相关的工作和实习，一方面去精进我的技艺，另一方面也是将自己的热爱付诸行动，传递爱与真诚，因为我一直秉持的理念就是当我选择了一个行业，我就会忠于这个行业，希望把它做到做好，很多学校的老师们也这曾样指导过我，上戏的校训其实也包含着‘至善至美、求精求实’的理念，这些都让我更加坚定了自己在主持专业上的信念，并鼓励自己一直以这种高标准去践行它。”
谈到自己做自媒体博主的经历，史汶篱分享道：“ 我一开始做自媒体的初心很简单，就是想把自己觉得好的东西和大家分享，比如我发现一个化妆品特别好用，或者我有一个很高效的学习方法，我发表出来，然后渐渐地，当一两条自己的发文受到了一定的关注和不错的反响，我就有了更强大的动力继续做下去。”
随着关注度越来越高，史汶篱也在自己的自媒体形象上进行了探索：“因为我学习了一个相对比较小众的专业，也在一所比较知名的、大众认可度很高的艺术院校上学，我觉得可能很多人对我的专业相关的内容感兴趣，我就试着发了一些关于主持人发型妆容小技巧的内容，后来也把这个作为了一个自己小红书账号内容的主要内容之一；同时，我也是一个喜欢琢磨学习方法的人，因此我也设立了一个小栏目分享自己学艺术专业上的一些思考和经验。”
对想从事自媒体博主的小伙伴，史汶篱分享了一些好用的tips：首先，自媒体人需要一颗足够强大的内心——“如果你是一个比较敏感、容易受到他人言论影响的人，自媒体一定程度上会消极地影响你的情绪，因为在收获好的反馈的同时，也会伴随有不好的评论，在发布内容了之后，也常会伴有一种紧张、焦虑的情绪，会想去了解自己视频发出去了十分钟，有多少人看了呢？有多少人给我点赞了呢？大家对我的帖子有什么评论呢？所以我觉得想尝试自媒体的新手小白一定要考虑清楚，自己能否在巨大的自媒体洪流中保持内心的坚定和平静，充分理解自媒体行业的不确定性和不稳定性。”
史汶篱强调的第二点是“高质量的视频不一定会获得高流量”，当看到很多和自己自媒体账号主题类似的博主成为了百万或者千万级网红时，多多少少大家都会感到一些自卑、不认可自己做的东西，“但是我作为一名仍在探索期的博主，我会告诉自己不要太在意自己的作品获得很高的点赞量和关注度，而是更多地专注于真诚分享自己喜欢的内容上，保持一个比较好的心态看待做博主这件事。
最后，大家也要批判性地看待蹭网络热点发文这件事，这个点其实也和我想强调的做自媒体账号的初心不谋而合，我觉得做自媒体博主一定要思考自己想要分享给大家最本质的东西是什么，虽然蹭一些热点话题和流量可以提高网络曝光量，但是这些也会让我们分享的内容质量受到影响，让我们逐渐丧失做自媒体的一种初衷”。
关于未来的职业规划，史汶篱说：“我觉得谈梦想是很远大的事情，我只希望自己可以脚踏实地地走好每一条路，在未来还可以从事本专业之内的工作。虽然现在发达的互联网给传统的电视台、广播电台带来一些影响，很多AI主播和虚拟博主的出现也让很多专业的学者和教授开始思考我们这个专业存在的价值和意义，但我认为主持这个专业仍然是不可取代的，因为不管科技多么发达，只有人才最了解人，人才是最有情感的，只有人的感受才是最真实的，同时，机器是不会出错的，虽然人会出错，但很多时候出现意外反而会成就一种精彩。所以我希望自己可以从一而终，把我本专业的事情做好，不管以后我会成为一名主持人，还是从事教学的行业中去，我都想把我们这个专业存在的价值延续下去。”
文 | 靳清然
编辑 | 韩佳玉
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