茯苓是大众较为熟知的中药,也是比较常用的一种中药材,茯苓对于人体是有着诸多的好处的,不仅可以止咳祛湿、健脾和胃,在体内出现炎症的时候,还可以起到一种抗菌消炎的作用,还能缓解人们的水肿症状。还可以促进身体的代谢功能,促进失眠人群入眠。下面带大家一起学习一下吧!
茯苓别名 茯菟(《本经》),茯灵(《史记》),茯蕶(《广雅》),伏苓、伏菟(《唐本草》),松腴(《记事珠》),绛晨伏胎(《酉阳杂俎》),云苓(《滇海虞衡志》),茯兔(《纲目》),松薯、松木薯,松苓(《广西中药志》)。
原形态 菌核球形、卵形、椭圆形至不规则形,长10-30cm或者更长,重量也不等,一般重500-5000g。外面吸厚而多皱褶的皮壳,深褐色,新鲜时软干 后变硬;内部白色或淡粉红色,粉粒状。子实体生于菌核表面,全平伏,厚3-8cm,白色,肉质,老后或干后变为浅褐色。菌管密长2-3mm管壁薄,管口圆形、多角形或不规则形,径0.5-1.5cm,口缘裂为齿状。孢子长方形至近圆柱形,平滑,有一歪尖,大小(7.5-9)μm×(3-3.5)μm。
炮制 茯苓:用水浸泡,洗净,捞出,闷透后,切片,晒干。朱茯苓:取茯苓块以清水喷淋,稍闷润,加朱砂细粉撒布均匀,反复翻动,使其外表粘满朱砂粉末,然后晾干,(每茯苓块100斤,用朱砂粉30两)
归经 心;脾;肺;肾经
性味 甘;淡;平
注意 阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。
功能主治 渗湿利水;健脾和胃;宁心安神。主小便不利;水肿胀满;痰饮咳逆;呕吐;脾虚食少;泄泻;心悸不安;失眠健忘;遗精白浊
用法用量
内服:煎汤,10-15g;或入丸散。宁心安神用朱砂拌。
茯苓的功效与作用-
1、止咳祛湿
很多长期咳嗽不愈的人们,身体内都有着很大的湿气,如果长期咳嗽不愈的话,茯苓也是可以起到一定的治效果的。用半夏、陈皮再混合一些茯苓,也可以将茯苓搭配桂枝、白术一起,煎煮水服下,效果非常显著。
2、健脾和胃
茯苓作为一种中药,其保健效果是极好的,对于脾胃虚寒的人们来说,也就是消化不良,经常会拉肚的人们来说,可使用茯苓搭配白术、山药等食用,起到一种健脾和胃的功效。
3、抗菌消炎
根据科学研究表明,茯苓的煎剂对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌有着十分明显的抑制作用,所以在身体发生了感染,出现炎症的时候,也是可以服用一些茯苓来缓解的。
4、缓解水肿
要是出现小便不利、身体浮肿的现象,也是可以食用茯苓来进行缓解的,可以与猪苓、泽泻等搭配在一起煎服,其效果更加显著。
5、促进代谢
在茯苓中含有多聚糖类及胆碱、脂肪三萜类、卵磷脂和钾镁等多种元素,对于人体有着很好的健脾宁心的作用,可以有效地促进代谢循环,提高人们身体的免疫能力。
6、治疗失眠
如今很多人都会出现失眠的症状,心情焦虑不安所以睡不着觉,而茯苓正好可以起到一种安心养身的作用,我们可以适当的服用一些茯苓,可以起到治疗失眠的作用。
茯苓的食用禁忌
1、不宜过量
因为茯苓有着缓解水肿、利尿的功效,所以大家在生活中食用茯苓的时候,要禁止过量,以免会导致小便的次数增多,令人元气大伤。
2、肾虚者禁食
对于肾虚的患者们来说,是不适宜食用茯苓的,否则不会起到什么功效,反而会加重病情,对于身体十分不利。
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