下班不知道吃什么?这两道小炒菜十分推荐,上手简单还美味~

民生   2024-09-25 20:18   广西  

对于上班族来说,

下班后已经很累了,

也不知道吃什么。

今天小编就来推荐两道家常小炒菜,

简单易做还好吃!






【韭菜炒小河虾】




主要食材:小河虾,韭菜,姜丝,蒜末,小米辣,盐,生抽,蚝油




【具体做法】



1、起锅烧油5成油温下入小河虾,慢火煸炒出河虾里多余的水分后捞出,这样第二轮炒得时候就会更酥脆了,重新升高油温下入姜蒜末和小米辣。


2、炒出香辣味以后把河虾倒回锅里,加入少许的盐,1勺生抽,1勺蚝油,炒至和河虾入味后,再倒入韭菜梗,开大火翻炒几轮,炒至韭菜梗开始变软断生。



3、再把韭菜叶子倒入锅里和小河虾韭菜梗一起翻炒,炒至韭菜叶子也开始变软的时候,就可以出锅上菜了。




【苦瓜炒牛肉】




主要食材:苦瓜,牛肉,姜丝,盐,淀粉,生抽,蚝油,白砂糖




【具体做法】



1、牛肉切片放碗里,加入少许的盐和姜丝,再来1勺淀粉,1勺食用油锁住水分,搅拌均匀腌制至少12分钟以上。腌制牛肉的时候把苦瓜切片,锅里的水烧热后,放少许的油和盐,把苦瓜下锅里焯水个30秒钟左右。



2、起锅烧油6成油温下入牛肉和姜丝,开大火炒至牛肉变色后,把苦瓜倒回锅里,和牛肉翻炒在一起,接着加入少许的盐,1勺生抽,1勺蚝油个苦瓜增加底味。



3、继续中大火翻炒个1分钟左右,就可以出锅上菜了。




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