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文|云舒
-书报文摘签约作者-
钱钟书先生曾说：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你的口味，主要是因为你心上没有挂碍。”心无挂碍并不是心中无事，而是面对问题能从容应对，没有心理负担。现代社会生活节奏快，各种压力和挑战无处不在，要想让心不受力，必须经过一番摔打和历练。不被外物所累，不被情绪所伤，如此才能游刃有余地行走于凡尘俗世，冷静应对人生路上面临的各种沟沟坎坎，磕磕绊绊。庄子在《逍遥游》中写过寒蝉、斑鸠、麻雀与大鹏鸟的故事。北海里的鲲修炼成大鹏鸟后，决定跨越千里南飞，迁徙至南海。它奋起而飞，旋转扶摇直冲九万里高空，乘着六月的大风离开了北海。寒蝉与斑鸠对此觉得很奇怪，它们嘲笑说：“我猛地起飞，力图到达榆树和枋树的树枝，有时还会飞不到，为什么要到九万里的高空再向南飞呢？”小灰雀看见也说：“它这是要到哪里去？我扑腾着翅膀飞起来，也超不过几丈高然后就落下来了，它为何就要飞九万里那么高再出发呢？”对于寒蝉、斑鸠和小灰雀的取笑和不理解，大鹏鸟并没有在意，它依旧奋力飞翔，最后抵达南海。很多时候，在做一件事时，不因外界的评价或看法而分心，一如既往地坚持，才能达到自己设立的目标，看到属于自己的成果。不必要求别人都完全理解和认同我们的做法，只要我们自己认为正确，就值得为之付出努力。摆脱他人眼光的“束缚”，听从内心的召唤，用积极的情绪照亮自己，一心只做自己认为正确的事，内心反而会轻松很多，也更容易达成所愿。生活中人人都有情绪。产生情绪是本能，但管理情绪却是本事。晋代蓝田侯王述性情急躁，有一次吃鸡蛋，他用筷子扎鸡蛋，没有扎到，便生气地把鸡蛋扔到地上。鸡蛋在地上旋转，他接着从席上跳下来用木屐踩，又没有踩到。他愤怒极了，又从地上捡起来放入口中，把蛋咬破了再吐掉。当时有个叫谢无奕的，性情非常粗暴固执，因为一件事彼此不合，就去数落王述，并肆意攻击谩骂。面对如此情形，王述并未回应，他表情严肃地转身对着墙，不敢动。过了半天，他才回过头问身旁的小官吏：“他走了没有？”小官吏回答：“已经走了。”他这才转过身又坐回原处继续做事。关键时刻，王述没有被对方的言语所激怒，而是选择“面壁抑怒”，才避免了一场无谓的争斗。这不是胆怯，而是一种智慧。面对事情时，只有驾驭好自己的情绪，才能驾驭好自己的人生。情绪如水，宜疏不宜堵。控制情绪并非一味隐忍不发，我们可以根据自己的爱好选择赏花、读书、散步等多种方式，以达到内心的平静与和谐。就像有句话说的那样：“智者不为情绪所累，如月穿云而过，明亮不减。”俗话说：“人无远虑，必有近忧。”面对不可预知的人生，担忧害怕在所难免。但如果总是杞人忧天，就会让自己身心俱疲，焦虑丛生，甚至会引来不好的结果。清代周容的散文《小港渡者》里记载了这样一个小故事。顺治七年冬天，周容从小港出发想要进入镇海县城，吩咐小书童捆扎了一大沓书跟随。那人仔细打量了小书童，回答说：“慢慢地走，城门还会开着，急忙赶路，城门就要关上了。”周容听了有些动气，认为他在戏弄人，就没说话快步前进。没想到刚走一会儿，小书童摔了一跤，捆扎的绳子断了，书也散了一地，等到两人把书理齐捆好，前方的城门已经下锁了。周容想到之前那人说的话不无道理：天底下那些因为急躁鲁莽给自己招来失败，弄得昏天黑地到不了目的地的人，大概就像这样的吧。老话说：“欲速则不达。”有时候，你越着急越担心，反而越容易出错；相反，按照自己的节奏一步一个脚印地朝前走，没准儿会更快。万事万物也时刻处在不断变化之中，所以担心没用。只有放平心态，顺应变化，风来了听风，雨来了赏雨，见招拆招，允许一切发生，才能在不断变化的世界中立足和发展。不受外物干扰，摒除内心杂念，顺应自然，做好当下，永远遵从自己的本心，保持内心的丰盈和恬淡，才能获得真正的能量。世事变化莫测，但只要做到心平气和、心无挂碍，就能从容应对前行路上的一切艰难险阻，在复杂中活出简单自在，尽享人生的乐趣和生活的美好。![]()
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