第一部分（开头）：时间+事件+核心感受
第二部分（中间）：详略得当+真实感受
说完开头，来到最重要的主题部分了：我看到了什么？我有哪些感受？
这里老师教你一个八字口诀：略写一串，详写一件。
“节目中，一位科技工作者的故事令我印象深刻。他为了祖国的科技进步，日夜奋战在实验室，无怨无悔。他的无私奉献和坚定信念深深打动了我......”
你看，老师在这里又给了大家一个万能句式——
不必说……（什么什么），也不必说……（什么什么），更不必说……（什么什么），单是……（哪一块儿）就让我感受非常的深刻。
接下来，这个“哪一块儿”就是需要详细展开的内容。
你在写的时候，可以直接引用讲述人的语言，也可以联系其它你在书本上、网络里、生活中了解到的类似故事进行讲述和描写。
这里有个一定不能错过的加分点：写出你当时看到这些故事时的心情、你内心产生的真实感受。
第三部分（结尾）：谈节目启发，升华主题
阳光明媚，我站在蓝天白云之下，看着眼前正逐步富强的祖国。心中怀着一份坚强，一份荣耀，一份铭记，手握胸前，勉励自己：心怀中国梦，努力学习，为中国创造美好的未来而默默献上自己微薄的力量。
范文一
9 月 1 日晚，我怀着激动的心情观看了 2024 年《开学第一课》。今年的主题“可爱的中国”如同一幅壮丽的画卷，在我眼前徐徐展开，带给我深深的震撼与感动。
从殷墟的甲骨窖穴到青海的雪豹栖息地，从伶仃洋上的跨海大桥到嫦娥六号登陆的月球背面，这一个个鲜活的场景，让我看到了中国式现代化建设的壮美图景。文字学专家黄德宽带我们走进了汉字演变的历史长河，三千多年的文字演变见证了中华文明的生生不息。中国社会科学院古代史研究所所长卜宪群为我们追溯龙图腾文化，让我感受到中华文明多元一体的文化特质。
在领略祖国大好河山的环节中，我跟随青海野生动物救护繁育中心副主任齐新章和学生尼东拉毛走进了雪豹的世界。看着那些美丽而珍稀的野生动物在祖国的大地上自由生活，我深刻体会到了新时代美丽中国建设的重大意义。复旦大学生命科学学院教授王放带领我们在上海生境花园里发现城市里出现的新动物，还有北京中轴线上空翱翔的雨燕和蓬勃发展的“口袋公园”，这些都让我感受到了人与自然和谐共生的美好。
奥运赛场上的奋斗故事更是激励着我。00 后游泳新星潘展乐从“看台观战选手”到奥运冠军的蝶变历程，让我明白了只要有热爱和坚持，就没有什么不可能。空降兵军“模范空降兵连”排长程强从被救助的孩子成长为空降兵，90 后机长陈思麒从仰望蓝天的少年成为运 -20 的机长，他们的故事让我懂得了青春与祖国同行、理想与时代同在的深刻含义。
科技创新的力量在《开学第一课》中也展现得淋漓尽致。深中通道总工程师宋神友讲述的建设历程，让我看到了 15000 名建设者的奋斗精神。北京通用人工智能研究院院长朱松纯带来的全球首个通用人工智能体“通通”，让我对未来智能世界充满了期待。中国航天科技集团的专家们揭示的航天新成就，如月球上飘扬的五星红旗和即将进行暴露试验的“月壤砖”，更是让我为祖国的航天科技进步感到无比自豪。
这一堂课，让我深刻认识到我们的祖国是如此可爱，如此充满希望。作为新时代的青少年，我们肩负着建设祖国的重任。我们要努力学习文化知识，传承和弘扬中华优秀传统文化，保护祖国的大好河山，积极参与科技创新，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。我相信，在我们的共同努力下，祖国的未来一定会更加美好。
范文二
范文三
范文四
范文五
1.如果信念有颜色 ，那一定是中国红。
2.百年征程波澜壮阔，英雄浩气万古长存。
3.当时的他们身上是国家，现在的我们身上是未来。——《觉醒年代》
4.有人问：《觉醒年代》有没有续集？我说：我们身处的年代，不就是最好的续集？！
5.五千年岁月长河，已成过往；九百六十万平方公里，皆是希望。
6.你所站立的地方，正是你的中国；你怎么样，中国便怎么样；你是什么，中国便是什么；你若光明，中国便不黑暗。
7．一个人只要热爱自己的祖国，有一颗爱国之心，就什么事情都能解决。什么苦楚，什么冤屈都受得了。——冰心
8.我以一腔热血颂家国，颂您巍峨竦峙，颂您荠麦青青；我以一杯温酒敬江山，敬您江南温柔烟雨，敬您大漠雄浑黄沙；叹您壮志凌云心，也叹您潇洒风流骨！
9.知你的风雨冰霜，也懂你的冷暖悲欢。
10.以小家为理想，共襄美好；以大国之信仰，同贺九州。
11.文明圣火，千古未绝者，唯我无双；和天地并存，与日月同光。
12.生在红旗下，长在春风里。目光所致，皆为赤县神州；心之所系，皆为山河大地。
13.愿以存心寄华夏，且将岁月赠山河。
14.第一眼是你，最后一眼是你，目之所及皆是你。
15.乱云飞渡，惊涛拍岸，世界正经历百年未有之大变局。
16.十年饮冰，难凉热血；百年回首，自请长缨。
17.公民作为社会和国家的细胞，一言一行，汇聚成大千世界的经纬；爱憎取舍，勾勒出大地山川的色调。18.如月之恒，如日之升。回首雄关漫道真如铁，感悟人间正道是沧桑。
18.我们不再一己呢喃，也不满足于窃窃私语。我们要让声音在阳光下汇聚。越来越多的人不惮于我口说我心，才是希望之民族，才是强大之国度。
19.仁不在别处，就在你光明的初心；义不在别处，就在你该走的大道；文明不在别处，就在每一个居仁由义的现代中国人。——《南方周末》
20.人事有代谢，往来成古今。江山留胜迹，我辈复登临。——孟浩然
21.血红的花开在屋檐下，无忧无虑的孩子们陪伴着它，坦白的心装着的天下，为每个人安一个家。——张艺谋《悬崖之上》主题歌
22.巨大的建筑，总是一木一石叠起来的，我们何妨做这一木一石呢？我时常做些零碎事，就是为此。——《致赖少麟》
23．常思奋不顾身，而殉国家之急。——司马迁
24．天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武
25．苟利国家生死以，岂因祸福避趋之？——林则徐
26．先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹
27．恨不抗日死，留作今日羞。国破尚如此，我何惜此头。——吉鸿昌
28．为中华崛起而读书。——周恩来
29．城虽乐，不如回故乡；乐园虽好，非久留之地。归去来兮。——华罗庚
30．位卑未敢忘忧国。——-陆游
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来源：网络综合
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