2024年由苏州市教育局、民政局以及市慈善总会共同推动，“驻校社工”心理健康服务项目在全市80所学校试点开展，面向学生和家庭提供专业个案服务、成长小课堂等专业服务，守护学生的成长之旅。
我校社工自进驻以来，在心理健康教育中心的指导与配合下，累计开展日常辅导及咨询服务30次，带领4个小组团体辅导，开展社工小课堂10节，其中，围绕“缓解情绪压力”为学生提供团体沙盘游戏，每期共六次，打造了成体系的常态化减压服务。
一、相伴成长——团体沙盘游戏
学校的学生可能会由于学习压力，彼此之间时不时会出现冲突，影响了班级的和谐氛围和学生的学习生活。班主任发现这一问题后，及时联系了驻校社工团队寻求帮助。社工团队迅速介入，深入了解该班级的具体情况，并制定了详细的干预计划。
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社工老师首先与班主任进行了深入沟通，了解班级部分学生冲突的主要原因和涉及的学生群体。通过个别访谈，掌握了学生的心理状态和人际关系状况，为后续的干预工作提供了依据。
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针对班级内的冲突问题，我们设计并组织了6次团体沙盘小组活动。每次活动持续约90分钟，旨在通过集体沙盘游戏的方式，帮助学生表达内心的情感和想法，增进彼此的理解和信任。
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在团体沙盘小组结束后，社工团队继续与班主任保持密切沟通，定期了解班级的情况，并根据需要提供进一步的支持和建议。
经过6次团体沙盘小组的干预，该班级的整体氛围得到了显著改善。据老师观察，学生们之间的冲突明显减少，相互之间的理解和包容度大幅提高。班级凝聚力增强了，学生们的合作意识和团队精神也得到了提升。
此后，社工老师也面向初中生开放了沙盘活动的预约通道，有更多在成长中遇到困惑的同学们，一同走进了“心悦湾”团辅室，手脑并用，共话心声。
许多学生表示，沙盘游戏让他们有机会从不同的角度看待问题，增强了他们的同理心和解决问题的能力。其中有位同学说道：“原本胃里就像有许多东西在翻江倒海，难受得终日不得安宁，经过6次团体沙盘游戏后，就像畅快地清理了一场，太轻松太舒服了。”
班主任老师对此次干预效果也给予了高度评价，社工团队的专业指导和精心设计的活动有效地解决了班级内的冲突问题，为班级营造了一个更加和谐、积极的学习环境。
二、情绪疗愈——社工课堂
psychology
精彩课堂
接纳/包容/尊重
梦的解析，是心理学探索途径，可以引导个人或团体深入探索内在世界，表达情感和想法。在社工小课堂上，杨老师带领同学们体验在音乐带领下的沉浸式绘画静心与内在表达。
音乐唤醒了记忆
重现难忘的梦境
分享当时的感受
实现内在的疗愈
无论绘画基础如何，同学们通过画梦——化梦的具身体验，可能会解开心结、重塑希望，从而推动个人的成长和发展。
三、解忧达人——个体咨询
在心理健康指导中心的咨询室里，社工杨老师每周三都与来访同学开展个体咨询，陪伴十余位同学走过了困顿迷茫的时光。来访者的问题涉及到同伴关系、学业压力、青春期的苦恼等等。杨老师始终悉心陪伴来访者，耐心记录个案资料，鼓励学生大胆表达想法，有时也教授学生缓解不良情绪的“八段锦”。
社工老师进驻新草桥中学已经两月有余，为师生带来许多宝贵的精神财富。下面也让我们一起了解一下调节情绪的“心理八段锦”吧，帮助自己缓解负面情绪，找回内心的平和。
1. 深呼吸：把凉气慢慢吸进来，降低杏仁核的温度。
2. 闻香：君子配香，香气使人愉悦。
3. 倾诉：分享你的故事，减轻心理负担。
4. 运动：迈出第一步，行动化解忧郁。
5. 正念：活在当下，感受每一刻的美好。
6. 写作：记录你的心情，释放你的情感。
7. 揉搓膻中穴：促进气血流通，带来身心的放松。
8. 抚摸身体：抚摸肚子，鼓掌或捶胸顿足。
未来，学校将继续加强心理健康教育，为同学们提供更加全面、细致的关爱和指导。同时，我们也鼓励同学们在遇到人际交往、学习压力等困扰时，主动积极地求助学校心理老师、社工以及外部专业机构的帮助，在和谐温馨的校园环境中健康成长。
合力护航
END
苏童无忧
供稿：心理健康教育指导中心
编辑：朱乾玮
审核：校务办公室
