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世界卫生组织将每年的10月15日定为“全球洗手日”。"全球洗手日" (Global Handwashing Day) 是促进用肥皂洗手公私伙伴组织 (PPPHW)发起的，号召全世界各国，每年10月15日开展用肥皂洗手活动，目的是呼吁全世界通过"洗手"这个简单但重要的动作，加强卫生意识，以防止感染到传染病。
有人会说，洗手而已，有必要设置专门的节日吗？洗手，虽然看似一件小事，却有“大学问”。你一定不知道，一双未洗过的手，究竟有多少微生物！一个小小的手掌，竟能聚集3500~4500个/cm²的细菌、病毒等病原微生物，而每个指甲缝内还能达到4.5到5万个，这些病原微生物的种类可多达20~30种，包括大肠杆菌、沙眼衣原体、伤寒杆菌、痢疾杆菌等等。
一、洗手的重要性
人们都说“病从口入”，但事实上，手才是疾病搬运工！人的一只手上大约有40多万个细菌，人在一小时内至少有3次会用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位，它们最喜欢跟着各种各样的手到处“旅行”，趁机进入你的身体兴风作浪，让你不得安宁。
洗手是把细菌、病毒等微生物从你手上清除的第一步，是预防传染病最简单、经济、有效的方法。有研究显示，正确洗手可以减少腹泻等胃肠疾病、流感等呼吸系统疾病的发生，母亲勤洗手可以将新生儿死亡的风险降低44%。一项研究对50名护工用肥皂流动水洗手前后的手部微生物的情况进行了比较，结果显示，洗手后细菌的检出率大大降低，菌落总数从洗手前的≥250cfu/cm²减少至≤10cfu/cm²，合格率提高了80%。
二、洗手的四个误区
误区①用水盆洗手。用水盆洗手只会越洗越脏！洗手一定要用流动的水。
误区② 在工作服上擦干手。医务人员的工作服是细菌的“集中营”，每擦一次，手上就沾满了细菌，手简直白洗了。
误区③ 三下五除二洗完。三下五除二洗完不能叫洗手，只能叫“湿手”，洗得太快，细菌还没洗脱呢……
误区④ 洗得太频繁。洗得太频繁反而会伤手！该洗才洗，要不然搽再多的护手霜都救不了你娇嫩的小手。
三、科学洗手，牢记七字诀
动作拿捏准了，洗个15-20秒不是问题。如果你还不确定洗没洗到位，心里默唱两次生日歌，时间妥妥的。
文：叶丽容 陈娟婷
编 辑：陈旭文
图片来源于网络，版权归作者所有
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