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随着我国人口老龄化的加剧，以阿尔茨海默病为代表的认知症被认为是21世纪最大的健康危机之一。尽管目前临床上还没有完全能够治愈该疾病的药物，但及早诊断和提前干预有助于延缓认知功能的衰退，改善患者生活质量、减轻家庭负担。9月是阿尔茨海默症宣传月。2024年9月21日是第31个“世界阿尔茨海默病日”，今年我国的宣传主题是“即刻行动：点亮记忆之光”，今天我们就来聊聊阿尔兹海默病。
一、什么是阿尔茨海默病
阿尔茨海默病又被俗称为“老年性痴呆”，是一种隐匿的、进行性发展的中枢神经系统退行性疾病。不同时期会有不同的表现，随着病情的进展，记忆力进行性下降，会渐渐的忘记亲人、忘记回家的路，生活不能自理，甚至出现精神行为异常，越到晚期，危害越大，不仅影响患者的健康，也给患者的家庭带来了沉重的痛苦和负担。
二、阿尔茨海默病的早期识别
中国有老年痴呆患者500万人之多，占世界总病例数的四分之一。痴呆绝不是正常的衰老！阿尔茨海默病并非“老糊涂”，记忆力下降是阿尔茨海默病的常见症状，但其早期症状远不止失忆。调研数据显示，阿尔茨海默病患者在最初就诊时存在的症状还包括“语言理解能力、表达能力下降”“情绪不稳定”“出现行为异常、精神症状”等等。他们脑海里像是有一块橡皮擦，正在逐渐擦去曾经的记忆。大多数人印象里的阿尔茨海默病，往往是患者已经发展到疾病中晚期时的症状，而早期症状经常与正常衰老相混淆，从而被患者自己或家人所忽视，错过了干预和治疗的最佳时机。
三、积极的预防和干预
1.形成健康生活方式。培养运动习惯和兴趣爱好，健康饮食，戒烟限酒，多学习，多用脑，多参加社交活动，保持乐观的心态，避免与社会隔离。
2.降低患病风险。中年肥胖、高血压、糖尿病、卒中、抑郁症、听力损失、有痴呆症家族史者，更应当控制体重，矫正听力，保持健康血压、胆固醇和血糖水平。
3.知晓阿尔茨海默病早期迹象。包括：很快忘掉刚刚发生的事情；完成原本熟悉的事务变得困难；对所处的时间、地点判断混乱；说话、书写困难；变得不爱社交，对原来的爱好失去兴趣；性格或行为出现变化等等。
4.及时就医。老年人若出现阿尔茨海默病早期迹象，家人应当及时陪同到综合医院的老年病科、神经内科、精神/心理科、记忆门诊或精神卫生专科医院就诊。
5.积极治疗。药物治疗和非药物治疗可以帮助患者改善认知功能，减少并发症，提高生活质量，减轻照护人员负担。可在专业人员指导下，开展感官刺激、身体和智能锻炼、音乐疗法、环境疗法等非药物治疗。
6.做好家庭照护。家人掌握沟通技巧、照护技能以及不良情绪的调适方法，在日常生活中协助为主，有助于维持患者现有功能。应当为患者提供安全的生活环境，佩戴防走失设备，预防伤害，防止走失。
7.维护患者的尊严与基本权利。注重情感支持，不伤其自尊心，沟通时态度和蔼，不轻易否定其要求。尊重患者，在保障安全的前提下，尽可能给予患者自主自由。
8.关爱照护人员。患者的照护人员身心压力大，要向照护人员提供专业照护培训和支持服务，维护照护人员身心健康。
9.营造友善的社会氛围。加强社会宣传，减少对患者的歧视，关爱患者及其家庭，建设友好的社会环境。
门诊时间：每周二全天
门诊时间：每周一全天
门诊时间：请在河源市人民医院官网或官方微信公众号上提前查询
文：冼海英
编 辑：陈旭文
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