体检之前经常被告诫：需要空腹，可你知道到底怎么样才算空腹吗?
“空腹”是指“晨起已空腹10—12小时”，也就是指抽血的前一天晚上，体检人员保持平时的生活习惯，维持正常的饮食结构，并做到晚饭要清淡，不饮酒、咖啡、浓茶，不吃夜宵，休息好。
01
前一天不吃晚饭吗?
有的患者怕吃饭会影响化验结果，甚至在抽血的前一天晚上就开始不吃晚饭等着去化验，这是错误的!
因为身体若处在过度饥饿状态，体内各项机能指标数会有非正常变化，这样就会导致采集的血样与正常情况有所不同。
所以，这样化验出来的结果即使“正常”，却可能并未准确反映病人的真实情况，尤其对糖尿病患者的影响明显，因为饿的时间过长，就会有出现低血糖休克风险，因此糖尿病患者在化验空腹血糖前，前一天晚上一定要正常吃晚饭。
02
空腹去体检，什么时间最好?
体检空腹采血的最佳时间是在早上6：30-9：30，最迟不宜超过10：00。若空腹超过12小时，虽然仍是空腹血，但由于体内生理性内分泌激素的影响，可使血糖等指标发生变化，不能反映平时的水平，从而失去化验的意义。
所以，空腹的时间并非越长越好，早晨体检还是宜早不宜迟。
03
空腹可以喝水吗?
体检者被告知体检前至少要禁食8小时、禁水6小时以上，并不意味着不能喝一口水，“禁水”的含义可理解为不能大量喝水。
一般以不超过200ml为宜。少量必须要喝的水，尤其是为了服药时，是没有问题的。但一定要记住，只能喝白开水，不能喝饮料、茶水、咖啡等，以免影响检测结果。
04
空腹必须停药吗?
“空腹”并不是说不能服用药物，例如每天必须要服用的药物，停用甚至会导致危急重症的药物，是千万不能随意中断的。
例如：降压药，贸然停用会引起血压骤升;减慢心率药，贸然停用会导致心率骤快;降糖药，贸然停用会使血糖升高和波动;甲状腺相关药物，停用会引起心慌、手抖等甲亢症状的加重;其他需长期服用的药物，如抗凝药、抗心律失常药、抗癫痫药、强心药等。
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