由仙桃市科学技术协会和仙桃广播电视台综合广播
联合制作播出
主持人：宋老师，您作为一名心理咨询师，每天都要面对有心理疾病的人吗？我听说心理咨询师每天收到的都是满满的负能量，您会不会压力很大？
主持人：心理疾病，它一般是怎么产生的呢？
主持人：宋坤老师，听说你们给监狱、公安局、消防、学校还有企事业单位做心理健康服务，一般做什么呢？
宋坤：他有一个专业的名词叫EAP员工心理帮助计划，现在升级到员工幸福发展计划。现在国家非常重视心理健康，习主席在十九大报告中强调，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要。不是因为现在社会病了，得心理疾病的人多了，而是历史的发展表明，当一个国家或者地区的人均 GDP 处于3000美金左右的时期时，是社会矛盾，心理冲突最为严重的时期。而根据国家统计局的数据表明，我国在2008年，人均 GDP 就达到了3000美金。所以，以前大家都在求生存阶段，顾不上心理，而现在大家已经满足了生存需求，就需要心理满足，这也是为什么今天的孩子容易出现心理问题。
主持人：也就是说我们每一个人都可以做心理疗愈吗？
主持人：说到父母爱孩子，最近学校放假了，很多家长抱怨孩子天天玩手机，不做作业，有什么好办法呢？
宋坤：最近我接到了不少家长的求助电话，都是说孩子不听话、沉迷手机、不好好完成作业，怕游戏给孩子毁了，让我给孩子做咨询。每次我都要求家长先接受辅导，家长必须先成长自己。我也是从这个过程走过来的，我深深的知道家长改变1%，孩子就改变99%。否则孩子就像养在鱼缸的鱼，鱼缸的水出问题了，不换水，光治疗鱼是没用的。当然我们都是第一次当父母，不必因为前面对孩子养育的错误苛责自己，特别是苛责伴侣。因为我们的父母也没有给到我们正确的养育方式，在他们那个年代，还是求生存的年代。新中国成立，父辈们几代的积累，换来了今天的美好生活，我们的下一代是求幸福，求个人价值的一代。从活着向活的有意义迈进，因此旧有的教育方式已经不适应今天的孩子。所以要问问自己：“30年后，我要面对怎样的孩子呢？”无论他是丰盛喜悦的还是贫穷痛苦的，我们都没有办法反悔或者退货。
主持人：我就经常听家长说老大养废了，所以生个二胎练小号。
主持人：也就是说如果我们教育方法错误，会让孩子坏习惯和不当行为越来越多吗？
主持人：不让问题出现的智慧是什么呢？
主持人：特别清楚！就是说关注问题的出现，从问题出现的源头上下功夫，而不是关注出现的问题。
主持人：但有些孩子会通过哭闹来逃避负责任，怎么办？
宋坤：是的，这样的情况确实不少，在高铁上，在饭店，在商场，都看到有些家长为了让孩子不再哭闹，就满足孩子不合理的要求。这样看起来是解决了当下的问题，却不知道已经培养了后面问题的出现。孩子学会了，原来我可以用哭闹来要挟父母的，慢慢的，孩子就主导了父母。这样的模式一旦被建立，就会有一个永远也长不大的孩子。他会认为你不满足我，就是不爱我，我就恨你。谁爱我，谁就要满足我。从此，他恨的人永远比他要爱的人多的多，那这样的人生注定是悲哀的。想一想孩子在7，8岁以前，他最多在地上打滚，再大一些就会摔东西，离家出走，甚至伤害自己的身体等一些极端的行为。这一类孩子的心理游戏是什么呢？就是让你臣服于他，达到控制父母的目的。有些孩子从你不给我手机玩，我就不做作业；你不满足我，我就不去上学……他会一次又一次的挑战父母的底线。谁爱他，他就会想尽一切办法来控制爱他的那个人，让爱他的那个人来臣服于他。这类孩子长大以后，特别在夫妻关系里面就会控制另外一半。你不满足我的要求，就表示你不爱我，我就发脾气，就摔东西，或者是伤害自己的方式来要挟对方，让对方臣服于自己，达到控制对方的目的。
如果家里没有建立底线规则，没有敬畏文化，日后会埋下没完没了的难题。所以父母在教育孩子的时候不要只看现在的结果，还要看孩子成年后的后果。不仅仅要应对当下的问题，还要多想一步，如何不让问题出现。
主持人：那就完全不管孩子的哭闹吗？
宋坤：不被孩子的哭闹威胁并不是指不管，我们还要避免情感忽视。特别是0-3岁无条件接纳期，给足孩子心理营养很重要。曾经美国心理学会会长约翰华生创造的哭声免疫疗法风靡一时，就是养育婴儿不去管他哭，慢慢的孩子就很乖，定时吃喝，不哭不闹，这解决了当时很多职场妈妈的困扰。然而被如此养大的孩子很多出现心理问题，华生的几个孩子深受其害，他大儿子在30岁那年结束了自己的生命，他的女儿和外孙女也多次自杀，最后因为酗酒离开了人世。被情感忽视长大的孩子，轻则睡眠障碍、重则人格障碍甚至精神分裂。
主持人：那如何做到建立底线规则和敬畏文化又不伤害孩子呢？
主持人：也就是说我们需要教会孩子友好解决问题的模式，对于合理的要求可以通过语言沟通；对于不合理的要求，怎样哭闹撒泼都不能满足？
宋坤：是的，哭闹对孩子来说是一种情绪的宣泄方式，这时候讲道理只会更糟糕。我们只需要平静温和的看着孩子哭，如果孩子允许你抱着，你可以让孩子在你的怀里哭，哭完了，孩子的情绪就过去了。有情绪不可怕，可怕的是孩子的情绪没有被看见，甚至被否定，这些压抑的情绪就会像垃圾一样积压在孩子的心底发臭发霉，害人害己。
主持人：如果说孩子已经青春期了怎么办？
宋坤：还是要重新建立底线规则和敬畏文化。我们说栽一棵树是10年前，其次是现在。青春期孩子特别考验我们父母的心理阈值，但每一个孩子都是天使，带着使命来唤醒父母的二次出生。只是有些父母觉醒的早，有些父母可能一生都在漩涡中。所以才有那段著名的诗歌：生命如果用爱不能唤醒，就会用痛唤醒，如果用痛不能唤醒就会用更大的痛唤醒，如果用更大的痛不能唤醒，就会用更大更大的痛唤醒，更大更大的痛不能唤醒，生命就会用失去唤醒，失去关系，失去健康，甚至失去生命本身。愿每一位父母都能早日觉醒，我们改变不了自己的原生家庭，但可以选择改变自己的人生剧本，给孩子一个治愈一生的幸福童年。
编辑/胡 琴
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