想要科学护肤，就要先认识自己的皮肤，了解皮肤的基本结构和代谢规律，才能选对产品和方法护理好皮肤，护肤是一场持久战，没有捷径可走，了解自己的皮肤需求，再看产品成分，缺水补水，该淡斑淡斑，精简护肤才是yyds!!!
1)皮肤的定义:
皮肤是人体面积最大的器官，覆盖于全身表面，保护人体免受外界刺激。
2)皮肤的组成:
皮肤主要是由:水、蛋白质、脂肪酸和无机盐组成，水分约占50%-72%，蛋白质约占25%，脂肪酸和无机盐约占3%。
3)皮肤的三大特点:
1.皮肤是我们人体最大的器官
2.皮肤是活的细胞组织
3.皮肤有自愈能力
4)皮肤的四大水库:
1.基质 2.角质层
3.颗粒层 4.皮脂膜
5)皮肤的层次分类:
表皮、真皮、皮下组织并包含附属器官(汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲)以及血管淋巴管、神经和肌肉等。
6)皮肤的分层以及作用:
表皮层:防护免疫的作用;
真皮层:输送水分和营养;
皮下组织:储存水分和营养;
7)表皮的分层以及作用:
由外而内分为:角质层、透明层(只在掌距等部位)、颗粒层、棘层、基底层。
角质层:防护屏障、保湿锁水、保护、固水。
透明层:控制水分，防止水分流失，以及防晒作用。主要存在于手掌、脚掌。
颗粒层:防止深层水分流失，防止坏物质进入，过滤部分紫外线。
棘层:供给皮肤营养和水分，以及细胞分裂功能。
基底层:吸收营养、物质交换、产生色素
8)皮脂膜是什么?
覆盖于皮肤表面的一层透明薄膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液、角质层细胞崩解产生的脂质构成，是皮肤的脂质屏障。
9)影响皮肤的六大因素:
1.脏腑 2.生活 3.生理期
4.环境 5.饮食 6.情绪
10)黑色素细胞代谢的三个途径:
1.新陈代谢
2.淋巴转移代谢
3.巨噬细胞吞噬
11)皮肤的八大生理功能:
屏障、调节体温、吸收、呼吸、分泌和排泄、新陈代谢、感觉、合成维生素D;
皮肤是人体最大的器官，也是人体最外的器官，皮肤坚韧而柔软，覆蔽全身，使机体各组织、器官免受机械性、物理性、化学性和生物性因素的侵袭。
12)影响皮肤吸收的四大因素:
1.角质层的厚薄 2.皮肤的含水量
3.毛孔的大小 4.皮肤的温度
角质层的厚薄:
角质层太厚，废旧角质大量堆积在皮肤表面很容易影响皮肤自身的新陈代谢，而使皮肤变得干燥 同样一杯水倒在不同厚度的书本上你会发现他们的吸收程度是不一样的同样角质层过薄皮肤容易干燥，并且非常敏感，容易红皮肤缺失水油平衡锁水能力差。
皮肤的含水量:
正常皮肤的含水量是20%一25%皮肤柔软不发生干燥皱裂的现象当皮肤含水量太低,皮肤汗水量少，皮肤干燥，油脂分泌不足，容易引起皮肤堵塞，从而导致皮肤的吸收能力差;而皮肤含水量越多，吸收能力越强。
毛孔的大小:
毛孔相当于一个洞虽然说毛孔越大吸收会更快但是吸收的快也流失的快锁水能力差。
皮肤的温度:
热胀冷缩的原理同样适用于皮肤，皮肤温度低导致皮肤末梢细胞血液循环慢毛孔收缩而皮肤的吸收能力相应变弱，当皮肤温度过高会破坏皮脂膜当皮脂膜受损，细菌就容易进入，皮肤就会容易出现问题恒温吸收最好。
13)什么是皮肤的新陈代谢?
新陈代谢就是一个新老细胞不断更新交替的过程，新的细胞不断的在体内生成，将老旧的细胞排出体外，这样人体才能达到一个代谢平衡。
都说新陈代谢周期是28天，其实并不是这样的，只有18岁的健康的肌肤，新陈代谢的周期才是28天，随着年龄的增长新陈代谢周期逐渐缓慢，一般可以用实际年龄+10天的简单方法计算实际新陈代谢周期。
14)皮肤的代谢周期
婴幼儿:5-6天一次 30岁以下:28天一次
30-40岁:35天一次; 40岁以上:每大一岁加10天。
15)肤质PH值:
PH值=7为中性 PH值<7为酸性
PH值-汗水(4)+皮脂(7)除以(2)=5.5(酸值)
正常皮肤PH值:4.5-6.5之间，属于弱酸性
