黄褐斑怎么护肤
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又称“肝斑”、“蝴蝶斑”，
一种常见于面部的色素性皮肤问题。
为淡褐色、深褐色、黑褐色斑片，其边界清晰，
边缘常不整，形如地图或蝴蝶，
对称分布于面部，表面光滑，无鳞屑，
无自觉症状，常于日晒后加重。
黄褐斑分布位置
①面部中央型:最常见，皮损分布于前额、颊、上唇、鼻和下颌部;
②面颊型:主要位于双侧倾部和鼻部;
③下颌型:要位于下颌，偶累及颈部V形区。
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黄褐斑的形成原因
黄褐斑的形成是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多；
多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。
日晒、皮肤屏障功能、某些药物、睡眠、某些慢性疾病、遗传、血液流变学、微生态失衡及少数含量重金属化妆品等也可能与黄褐斑形成有关。
黄褐斑·中YI分型
肝郁气滞症
多见于女性，斑色深褐，弥漫分布;伴有烦躁不安，胸胁胀满，经前乳房胀痛，月经不调，口苦咽干;舌红，苔薄，脉弦细。
肝肾不足症
斑色褐黑，面色晦暗;伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，失眠健忘，五心烦热:舌红少苔，脉细。
脾虚湿蕴症
斑色灰褐，状如尘土附着:伴有疲乏无力，纳呆困倦,月经色淡，白带量多:舌淡胖边有齿痕，脉濡或细。
气滞血瘀证
斑色灰褐或黑褐;伴有慢性肝病，或月经色暗有血块，或痛经;舌暗红有瘀斑，脉涩。
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护肤品修护
(选用皮肤屏障修护成分)
●保护皮肤屏障的成分:
(神经酰胺，角鲨烷，氨甲环酸(凝血酸)
●抑制黑色素产生的成分:
(VC、氨甲环酸(凝血酸)、熊果苷等美白制剂)
●对抗自由基氧化的成分:
(维生素C、E，类胡罗卜素，人参皂苷，三七皂苷等)
●抗炎成分:
(神经酰胺，金缕梅提取物，传明酸，维生素C、D、E等)
黄褐斑·日常预防
防晒
黄褐斑的发生及加重与日光相关，日常防晒里中之重;宝子们，防晒霜，遮阳伞用起来吧!
保证充足的睡眠
晚间褪黑激素的分泌会导致皮肤变得很白。而褪黑激素的分泌一般在熟睡的凌晨两点达到高潮。如果睡眠时间太少或者缺乏睡眠的话褪黑激素的分泌会变少，很容易扰乱生物钟。
调整情绪
保持身心舒畅是对全身健康的一种保护措施，好的心情让人容光焕发，充满自信，气血也更充足，更少长斑。
“想祛斑”和“在祛斑”是两回事中间隔着行动;
“在祛斑”和“祛成功”又是两码事中间隔着坚持;
正确的选择+行动+配合+坚持=好的祛斑结果
坚持真的很重要!
