本周食谱
2024年7月8日——7月12日
营养膳食每日科学搭配
保障幼儿健康成长
让孩子吃的安心 家长放心
星
期
一
早餐
菠菜汁馒头
番茄炒牛心菜
燕麦金瓜粥
加餐
哈密瓜
午餐
玉米碴米饭
翅炖双菇
清炒油麦菜
午点
酸奶 坚果包
晚餐
紫薯花卷
虾仁豆腐蒸蛋
素炒双花
星
期
二
早餐
南瓜果料发糕
炒胡萝卜圆白菜
每日鲜语牛奶
加餐
苹果
午餐
葱油千层烙饼
番茄酸汤肥牛
蒜苔炒木耳
午点
水晶葡萄
冰糖绿豆水
晚餐
大米饭
鱼香肉丝
莴笋炒鸡蛋
星
期
三
早餐
蔬菜面片汤
白灼大虾
加餐
酸奶
午餐
红豆饭
红烧排骨炖香菇
蚝油生菜
午点
水蜜桃
晚餐
素三鲜包子
西湖牛肉羹
星
期
四
早餐
西葫芦蛋花摊花
素炒茭白丝
每日鲜语牛奶
加餐
西瓜
午餐
麻酱糖花卷
羊肉土豆炖萝卜
清炒番薯叶
午点
芭蕉
冰糖梨水
晚餐
南瓜米饭
番茄龙利鱼
芹菜腐竹
星
期
五
早餐
豆沙包
素炒西葫芦木耳
每日鲜语牛奶
加餐
坚果包 提子
午餐
紫米饭
牛肉炖土豆
家常豆腐
午点
火龙果
晚餐
果酱卷
宫保鸡丁
清炒菜心
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编辑| 高双红
初审| 杨 蓉
终审| 婵 丹
