パワハラ，中文意思：职权骚扰、职场霸凌。
「パワハラ」是「パワーハラスメント」的缩略形式，「パワーハラスメント」是来自英文（power harassment），意思是指上司等利用自己的权力给下属进行欺凌或骚扰等，由于经常发生在职场上，因此一般称为职场霸凌。
日本职场上除了「パワハラ」之外，「セクハラ」一词也是很常见的，同样是来自英语的sexual harassment，即「セクシャルハラスメント」的缩略形式，意思是性骚扰。
另一方面，疫情后，伴随着日本各大企业远程办公的逐渐普及，通过聊天软件完成业务沟通的风气也越来越盛行。不论是深夜还是周末都会有人发送工作上消息，导致接收方的手机响个不停，这也成为一种烦恼。这种现象被称为“聊天骚扰”（チャトハラ）。
「聊天骚扰」也属于工作骚扰
听着有点离谱，但最近这种趋势，开始越来越多地出现在日本媒体的报道中。
哪些属于「聊天骚扰」，比如以下两种现象：
在休息日发送大量消息
要求他人在非工作时间对消息等做出回应
有在大企业上班的朋友聊到，现在公司里的年轻人动不动就想离职，而且他们对于职场的各种“ハラ”的应用，如火纯青。
在以前，择一事，善终身的匠人精神一直是日本文化的一个缩影。在日本职场，公司雇员的流动率和跳槽率也始终保持在一个比较低的水准，相比于其他国家，日本的年轻人被认为较少会轻易换工作。
但如今时代变化下，日本年轻人已经不愿意再当牛马。一言不合就辞职的不在少数。那种 " 进了大公司就能终生无忧 " 的路线已经不复存在。
我的一位日本朋友佐藤说道：“我既看重工作，也看重工作之外的事情。”更希望活出自己。
年轻人这样做的底气，也同样来自于劳动市场的变化，2024年8月，日本职位空缺与应聘者比率为2.83倍。这意味着，就算年轻人辞职，也不愁找不到新的工作。
一代人有一代人的宿命。而这届年轻人的福报就是，他们拥有父母所没有的东西：选择。
日本从2020年6月1日起实施了一项新劳动法，明确规定企业管理人员不能利用手中职权欺负员工，包括大声训斥、身体攻击等行为。如有违反，将受到处罚。这项法律主要适用于大型企业，中小企业，并从2022年4月开始适用。
为此，日本大企业也明确禁止骚扰行为、设立惩罚措施，并对员工进行防止权力骚扰的教育。这些措施虽旨在减少职场霸凌的发生，保护员工的权益，但也给少数想脱离职场束缚的年轻人“钻了”空子。
怪就怪在人口劳动力短缺，日本企业甚至不得不出各种福利抢人，抢人热潮始终是把“达摩克里斯之剑”悬在岛国上空，不知何时会引发一轮新的危机。
额外科普一下（提前给老板们避雷）：
除了上文提到比较广为人知的セクハラ、パワハラ外，比如マタハラ(对孕妇作出讨人嫌的行为)、モラルハラ(以一般社会规范为理据，出自私心的大条道理责备下属)之外，
在日本其实还有各种各样的ハラ（骚扰），如下：
エアハラ(air harassment)：故意破坏气氛，让特定的人处于不利。虽然说日本有“空気読めない”的说法（不会察言观色分析气氛），不过这种エアハラ的最大特点就是，是有意图的地破坏气氛，让别人难堪。
アルハラ(alcohol harassment)，スモハラ(smoke harassment)：强迫员工饮酒或吸烟，比如要求下属一口气干杯、或者不喝不行，一定要抽烟才可以之类，当然酒醉后的失言或失礼行为也算是アルハラ。
スメハラ(smell harassment)：因为自己不注意而让自己的体臭、过浓的香水味等气味引起周围人的不快，让别人不得不忍耐。
ソーハラ(social harassment)：强迫下属交换的社交软件帐户，不停检查更新要求点赞，留言什么的。
セカハラ(second harassment)：指那些投诉性骚扰的受害人，反而遭盗公司更加恶劣的待遇，使受害者在公司中变得没有立场。
エイハラ(age harassment)：因年龄而受到偏见，多数发生于女性身上。比如对刚刚过了30岁的女性说：“果然是人老珠黄，干什么都不行！”“怎么还没结婚啊！剩女！”之类的。
パーハラ(personal harassment)：个人方面的事情被批评，包括外表、习惯、生活方式等，又或者被追问私人生活相关的事情。
ブラハラ(blood harassment)：这个可能在喜欢分析血型的日本比较盛行，以血型去判断他人的性格，从而让人感到不快。国内的话又可能是星座吧？
レイハラ(racial harassment)：因出身地或人种而受到不公待遇。
