生完宝宝后，有些妈妈们会震惊怎么这么快就有“月经”，粘稠的血液伴随腥味，且因为个人体质不同持续的时间有长有短，很多妈妈为此感到忧虑。事实上，这是产后恶露，它是子宫修复的过程，是一种正常的生理现象。然而，许多女性可能会混淆恶露和月经。那么，恶露和月经之间有哪些区别呢？让我们一起来了解一下吧。
1、坚持母乳喂养，母乳喂养不仅对宝宝有好处，而且能帮助产妇身体的恢复，促进子宫收缩，有利于恶露的排出。
2、产后适当下床活动，体位的改变有助于恶露排出；同时活动可以促进血液循环，也有利于恶露的排出。
3、在排恶露的这段期间，妈妈要保持自己的会阴部位的清洁，避免盆浴，要勤换内衣裤，防止感染哦！
生产后的女性大多在产后10周左右恢复月经来潮，母乳喂养的女性大多数会在分娩后16-24周恢复正常排卵，请记得做好避孕措施哦。
王小伦
副主任医师|妇产科主任|学科带头人
江西省抗癌协会妇科肿瘤专业委员会委员，江西省研究型医院学会阴道镜与宫颈病理学分会委员，江西省妇幼保健院与优生优育协会宫颈癌防治委员会委员，萍乡市妇产科学会委员，萍乡市妇科微无创质控中心委员，萍乡市妇科质量控制中心委员。先后于江西省妇幼保健院、北京大学人民医院进修学习，多次参加国内学术交流及妇产科学习进修班，发表国家级论文多篇，主持省级课题及市级新技术多项。擅长：妊娠相关疾病：不孕症、异位妊娠、子宫瘢痕妊娠、子宫切口憩室等；妇科良性肿瘤：子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿、子宫内膜息肉、异常子宫出血等；宫颈相关疾病：宫颈癌前病变、HPV感染等；盆底障碍疾病：子宫脱垂、压力性尿失禁、阴道前后壁膨出等；妇科恶性肿瘤：宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等。
杨方
主任医师|产科主任
从事妇产科临床三十年，曾在上海医科大学附属第六人民医院和中南大学附属湘雅医院进修学习，聘为江西省围产医学会委员，江西省保健学会妇产科分会委员，萍乡市医学会妇产科分会委员，医疗事故技术鉴定专家库成员。主持并完成江西省卫健委科技课题二项，市科技局及萍乡矿业集团科技课题三项，引进新技术一项，发表核心期刊二篇、国家级省级期刊数篇。擅长：妇产科各种疑难和危急重症的抢救及治疗，妇产科各种手术操作，优生优育、遗传咨询、不孕不育等的中西医结合治疗。
何曦
副主任医师|产科主任助理
2005年毕业于江西医学院临床医学系，本科学历。从事妇产科临床工作十五年。曾到南昌大学第一附属医院进修学习。主持并完成江西省卫生健康委普通科技计划课题两项，并在国家级专业期刊发表论文数篇。
来源：妇产科
编辑：赵 悦
初审：王小伦
复审：袁凤裙
终审：赵隆队
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