准妈妈们都知道，母乳喂养对于婴儿的成长和发育，以及母亲的产后恢复，都具有至关重要的影响。然而，关于母乳喂养的知识，您又掌握了多少呢？今天，本文将为您详细讲解。
纯母乳喂养，是指除母乳外，不给宝宝添加任何食品及饮料（除必要的药物、维生素、矿物质滴剂，以及挤出的母乳）。母乳中富含宝宝成长所需的各类营养素，能够满足宝宝不同阶段的生长需求，为宝宝的健康成长奠定坚实的基础。
对于患有心脏病、结核、精神病、肝病、乳腺炎、传染病等疾病的妈妈来说，母乳喂养可能会带来一定的风险。在这些情况下，妈妈们需要在医生的指导下，谨慎决定是否进行母乳喂养，以确保自己和宝宝的健康与安全。
（1）婴儿张开嘴（寻找乳房）；
（2）发出吸吮动作或响声（咂嘴唇、伸舌头）；
（3）吃手；
（4）快速动眼或甚至闭着双眼；
（5）烦躁，或哭闹。
（1）宝宝的头和身体呈一条直线；
（2）宝宝面向母亲并整个身体靠近母亲；
（3）宝宝的脸贴近母亲的乳房；
（4）宝宝的下巴触及乳房。
哺乳姿势主要有摇篮式，斜倚式，橄榄球式和侧躺式。
摇篮式：妈妈取坐位，将宝宝放在枕上，用臂弯支持宝宝的头部和背部，使宝宝斜卧在妈妈怀里吸乳；
斜倚式：如果是新生儿，妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部；
橄榄球式：妈妈取坐位，妈妈乳房同侧手托住宝宝头颈部，肘部夹着宝宝身体，另一只手拖住乳房；
侧躺式：妈妈取侧卧，将卧侧的胳膊放在枕下，另一侧手臂扶住宝宝。
（1）孩子开始用力吸吮后，应将其小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳；
（2）妈妈能听到孩子吞咽的声音，并感受到孩子慢而深地吸吮；
（3）整个喂哺过程妈妈没有感到乳头疼痛。
（1）刺激：妈妈用乳头轻碰孩子嘴唇，让孩子嘴张开，寻找乳头；
（2）含乳：孩子含住妈妈大部分乳晕与乳头；
（3）吸吮：哺乳时乳头应深入孩子口中、抵至孩子上颚。孩子面部应接触乳房；
（4）离乳：妈妈用手指将其小嘴轻轻往外拉，结束时孩子松开乳头，表现有平和满足感。
如果宝宝正在吸奶，切勿将他从乳房拉扯开，这样只会弄伤乳头，如果一定要移开乳房的话，可以轻轻按压宝宝的颏部，使他松开口，或者用手指滑入脸颊和乳晕之间，将小手指放入婴儿口角内，这样便可以使乳房滑脱了。
哺乳期的乳房保健同样重要。妈妈们在每次喂哺前要常规清洁双手，但不必常规清洁乳头；哺乳前可以柔和地按摩乳房，以刺激排乳反射；每次哺乳应左右乳房交替着喂，先喂一侧再喂另一侧，如另一侧未哺完，待下次喂哺时先喂；要掌握正确的喂哺技巧，使宝宝有效吸吮也是关键；切忌使用肥皂或酒精等刺激性物品清洁乳头，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。
来源：妇产科
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