点击视频号预约直播，欢迎过来我的直播间连麦听故事。今天是大年初一。我是专门研究时代的两性与情感的，在过去这八九年时间，我就只做了一件事，不断的接触各种各样案例，深入去研究人在情感，婚姻关系当中的状态和微妙的心里。两性的心理，男性的心理，男女之间在婚姻关系当中的需求和状态。今天我很想说的就是，珍惜我们的肉身。我们不要认为自己有多坚强，肉身有多强大，人类始终最薄弱的部分，就是肉身，因为我们会衰老，生命力慢慢的会消失。就像今天是初一，大家又大了一岁，身体又衰老的一部分。我今年四十四岁了，在两年前，我都觉得自己身体非常好，觉得自己还是少年的心态，但是到了今年，我明显的感觉就是，我是中年人了，有了中年人的心态，就是有难一点怕老，怕死，怕自己身体衰老的心态，当然这个怕是很正常的，因为人到了中年，身体本来就开始走下坡路了。我从那个少年步入到了中年。以后这里你们也是看到了一个中年人的文字，而在这之前，特别是在2018,2019，2020,2021那四年，你们阅读到的是一个意气风发少年的文字。那个时期的文字，还带着很强烈的少年气息，虽然那个时候的我，已经快四十岁了。中年也有中年的好处，譬如现在的我，更了解中年人的心理状态和对婚姻的需求了，对于人在婚姻关系当中的需求，会更了解了，当然也更了解中年男人的心理，我在专业上精进了很多。现在的我，也没以前那么激进了，对于很多婚姻与两性的问题，有了更宽容，更专业的解决办法，对人性也了解更透彻了，可以这么说，现在的我，黄金时期要开始了，经过这么多年的积累，我又不断的在学习和进步，对于自己的专业性，是更有信心了。从2016年写公号，到2025年，也快十年了。这十年期间，这个国家发生了剧烈的变化，而我自己也发生了很大很大的变化，我相信读者们也是这样， 9年时间，足以改变一个人的人生。因为自己变化成长很大，所以对于人生当中的变化更能接受和接纳，毕竟这么漫长的人生，人很难一直都处于某个状态，只要你在不断的学习，总是会有不一样的感受，而对于那些一成不变的人来说，可能也是失去了很多的体验。9年时间，朋友圈也更换了一批又一批人。这里的读者也是，来来回回更换了一些。有些经常留言的读者，已经很久不过来了，有些曾经给树洞来信过的，现在的生活应该也用不上树洞了，而有些还在我的成长营社群里，有些还在我的朋友圈，有些在现实生活当中也有了交集。不知道你是哪一年关注到我的，也可以在留言区告诉我，当然也可以在微信端告诉我。9年了，真心不容易。我在2024年11月底，在杭州举办了一场线下活动，有一位“睡在时间里的人”时期就关注我的读者，也过来了，也就是整整关注了八年多，几乎我一开始写公号就关注了的老铁也来了，很开心，也没走丢。到了中年，意味着知道自己不是那么坚强，对于人世间的很多事，也不会那么多强求了，自己能做到什么，能拥有什么，心态也都很平和。也接受了自己的身体，也是一个易碎品的事实。“变老就意味着每一个人都会突然成为残障者。而且随着年龄的增长，我逐渐感觉到精神和身体都是易碎品。不小心轻放，身心都会破碎。易碎品就得享受易碎的待遇。而当年的我是多么傲慢，以为无论怎样胡来，我和对方都不会碎。人们常说我很坚强，说我抗击打能力强。才不是呢。谁愿意主动变成一个‘抗击打’的人啊？挨打了就会痛，就会受伤。一旦伤痛过度，就会碎裂坏掉。把易碎品当做易碎品对待。”（《始于极限》上野千鹤子）这是我在2024年成长营里分享过的一段话。现在也分享在这里，人到中年，越来越清楚的感受到，人的精神和身体都是易碎品，那就好好的当做易碎品对待，珍惜自己的身体， 也珍惜精神上的愉悦，不会那么内耗，折磨自己了。希望2025年，你也能做到。-END-
我是火养，44岁，标准中年男人。在树洞，直播间，一对一咨询见过五万多个婚姻与两性的案例。对这个时代的婚恋有自己独特的理解。长期学习心理学，准备在这个情感心理领域工作到80岁。每天更新三个公号。更新十多条朋友圈。扫码加我，赠送经典内容《如何高纬度的看待婚姻与两性》，打破你对固有婚姻与两性的认知。
