今天早晨4：43起床，这是重启早起的第8天。
早起了，一定要去做有意义的事儿，对于我来说早上最有意义的事儿就是跑步，打开窗户看一下外面的天气，正在下雨，打开手机天气预报显示38分钟后转为大雨。
穿上跑鞋和运动服来到楼下，雨还真下的不小，立秋后的雨点打在脸上是冰冷的感觉，真的是一场秋雨一场寒。
跑步这件事儿，对于我来说是有条件要跑，没条件创造条件能跑就一定要跑。转身来到地下车库，好久没有来这里跑步了，一口气跑了5.05公里，由于在地下车库跑，运动手表的记步功能受限，配速和距离都不准确了，但并不影响我锻炼身体。
停下来，看了一下时间6：17，这就是早起的好处，跑完步还是很早。
身边有很多人对自己的现状不满，也总想着改变自己，可是困扰的是从哪里开始改变，为什么自己做了那么多的工作，也没有改变。
在变好的路上，没有人帮你忙，只有自己能帮到自己。
我给出的建议是，要想彻底的改变自己一定要从早起开始。
富兰克林说过：我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被所谓的命运击败的。
01 早起是一种人生的态度，是充满正能量，积极向上的表现。
不知道你是否观察过身边的人，那些每天赖在床上，睡到昏天暗地的人，哪一个是生活得很好的人？
贾玲老师的电影《热辣滚烫》中，她饰演的主人公，每天睡到太阳照进屋子还不起床，30岁了，生活过的一地鸡毛。
经过一系列的外界刺激后，决心改变自己，早起跑步，积极锻炼自己，最终实现了人生的逆袭。
每天早起的人，都是积极乐观的，一种乐观的的态度是改变的开始。
02 早起的人，对自己的人生充满了掌控感
南怀谨说过：“能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢?”
人生的改变，就是伴随着清晨的6点钟闹铃开始。
一日之季在于晨。
每天早起的时光，可以给自己做好一天的安排。
或许你没听过科比，但你可能听到过这句话：
“你见过凌晨4点洛杉矶的天空吗？”
科比说：“早上4点正是睡得最舒服、床铺最温暖的时候，但你需要爬起来去训练！你必须有足够的毅力，才能把你从床上拉起来去做这些事。”
科比在直播里说到，退役后的他依然早上4点起床。
巴菲特6：45开始看书；村上春树4点开始写作；比尔·盖茨3点就要跑步。
03 坚持早起的人，往往都是有“时间商”的高手
生活规律的人，都是合理安排时间的人。
我们每个人的一天都是24小时，能充分利用好24小时的人都不是一般人。
要想做好自己的时间管理，一定是从早起开始。
不长期熬夜加班，作息规律，是保障身体健康的前提，身体健康了工作效率自然也就提高了。
为自己量身打造一个时间表，选择一个属于自己的脑中，雷打不动的坚持固定时间早起，让自己的作息规律，坚持久了，一定会遇到最好的自己。
04 早起，让你的生活从被动变得更加主动
日本作家池田千惠曾说：“人生中最大的痛苦，莫过于被自己无法把控的事情牵着鼻子走，以至于长期处于被动状态。”
想想每天晚起，是不是会是这样的场景：来不及吃早餐，匆匆忙的赶车或者开车，到公司来不及准备，领导安排工作一头雾水……
生活和工作，都是在被动的应付着，我们都知道忙中不一定会出错，乱中一定会出错。
乱是因为乱了节奏，原因是时间太仓促。
要想从被动变为主动，一定是提前安排，早起是前提。
我坚持早起很多年，深刻体会到早起带来的好处和改变。
当别人还在睡梦中，我已经跑完了10公里，这是对健康的主动；
当别人还在睡梦中，我已经读完了10页书，这是对成长的主动……
写在最后的话，
早起和不早起，过的是皆然不同的人生。
加油，共勉！！！
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