我是崔磊，一位坚持日更、分享个人精进成长的实践者。
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今天早晨5：17起床，这是连续坚持早起的第169天。
跑休，连续几天的事情，直接影响了晨跑。
昨天《人民日报》夜读的文章“早起的人生”，到底有多赚“中的一句话：
人与人之间的差距，往往就在日常的微小习惯中产生。那些优秀的人，并不是一天比别人多出几个小时，而是他们更懂如何管理和利用时间。
这段话讲的太对了，我非常认可，管理好时间，你就会比别人”多出“几个小时。
今天就聊聊时间管理。
时间对于每个人都是公平的，我们每个人的一天都是24小时，那些优秀的人都是高效利用每一份时间，让时间更有价值的。
这就必须说到时间管理，只有管理好时间才能利用时间，不做时间管理，时间就会没有任何迹像的流逝。
看似一个微小的习惯，长时间的坚持就会产生巨大的改变。
人与人之间的差距往往来自于每天上班的八小时以外，优秀的人都是利用下班时间，做一些微不足道的小事儿，长期坚持会产生复利效应。
熟悉我的小伙伴儿都知道，我日更公众号的主题是个人成长，一个人成长并不是一下就能看到变化，而是需要长期坚持。
尤其在时间管理方面，一点点小的改变，就会让你看到巨大的效应。
每天坚持早起，是一个微小的习惯，一天两天是看不出任何改变，可是当你长期坚持每天早1小时，你会发现一年你就比别人多出365个小时，换算成天是15天。
15天，半个月的时间，你可以想一想你可以做多少事情。
优秀的人，大部分都会早起，利用早起的这段时间做成长复利的事情，如跑步、写作、阅读等。
要做到早起，一定要做的就是早睡，看看那些天天熬夜，第二天早起没有精神，做任何事情效率就会很低，还很容易拖延。
拖延是时间管理的绊脚石，想想自己为什么会拖延，是不是把大把的时间用在没有任何收益的事情上了。
拒绝拖延，就要把时间管理好。
要做好时间管理，一定要用到清单，因为只有把自己要做的事情全部列出来，分出轻重缓急，这样你做事儿的效率就会提升。
用好清单，就会管理好时间，把每一件事情定好完成期限，就会减少拖延。
我每次做一件事情，都会是先动起来，先完成，后完美。想一想如果迟迟不开始，不行动，非到最后一刻才完成，这样完成的质量就无法保证。
你是不是有过这样的经历，到了最后期限，好不容易完成了，结果一检查发现错误百出，不得不重新来过，时间大把的浪费掉了。
换个思路，先完成，再完美，你会发现你有更多的时间进行迭代，这样就会比最后一刻才完成的人多出很多次的迭代，质量一定会比做一遍的要好。
就像我写一篇日更文章，如果在最后一刻才写完，直接发表，第二天一检查发现漏洞百出，很多低级的错误。
而提前写完，就会有时间检查，往往就会降低犯错的机率。
犯了错误，还要花时间进行改正，时间就这样浪费掉了。
还有一个很好的方法就是固定的时间做固定的事情，这样就会更加高效。
比如我践行”早冥读写跑“这人生成长的五件套。
一定是早起后就立即进行晨跑，午饭后进行冥想练习，晚上8点钟开始每天日更文章的写作，读书有两个时间段——中午、晚上，每天坚持30分钟以上。
这样一来，每天就会高效的完成这几件事儿。
管理时间，一定要让时间被看见。
看见时间最好的方法就是记录，记录下每天时间花在哪里，慢慢就会知道哪里浪费了时间，什么时间做事情更高效。
《奇特的一生》记录了前苏联昆虫学家柳比歇夫对时间的管理，都是通过记录时间，感知时间，然后高效利用时间的，成就了传奇的一生。
写在最后的话，
管理好时间，成就一生。
加油，共勉！！！
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