嘀嗒一声，1秒究竟有多长？
据记录，1秒之内，人能眨七次眼睛，啄木鸟能啄树20下，飞机可航行244米。
对马拉松选手来说，1秒意味着什么？
对于挑战42.195公里的马拉松选手而言，不管是2个小时多，还是三四个小时完赛，1秒是很小的计时单位，小到你可以忽略。不过，马拉松比赛中，也出现过1秒之差酿成大错失的故事，陈天宇和董国建在去年北马和今年的大阪分别跑出了2:08:11的成绩，这个成绩距离当时达标巴黎奥运会的成绩线只差1秒。1秒之差，导致俩人无缘竞争巴黎奥运会 参赛资格。
接下来，我们要讲的故事，也跟1秒有关。11月3日，黄菲在北京马拉松以2:33:21完赛，实现了她冲击“国际级运动健将”的梦想。这是她去年在衡水打开240后定下的新目标。一年间，黄菲把全马PB提升了6分之多。
▲北马冲线后的黄菲习惯性看表。
三天后，当黄菲回到长沙开始她上班、周末跑马的生活循环时，体育总局发布修订后的《运动员技术等级标准》，将女子“国际运动健将”的标准从原来的234提至2:33:20。新标准将从 2025 年 1 月 1 日起施行（以比赛结束时间为准）。
这意味着，因为1秒之差，黄菲经过2024年北马成为国际运动健将之后，只能在2个月不到的时间里保住头衔。2025年新标准实行，她还需要继续冲击新的速度。得到与失去，漫长而迅速。
11月7日，在新标准颁布的第二天，女子跑步连线黄菲，话题是她的国际健将之路和对未来的畅想。
其实，如果新标准是在今年北马前发布，黄菲觉得自己不会留下1秒之差的遗憾。不过，当她在北马达成国际运动健将后，达标这个执念在她心里已经放下了。黄菲更在乎的是她的终极目标：打开232！相比之下，达标只是顺道而为之举。在12月份上马，她自定的目标是争取在2:33:10到2:33:15左右完赛，继续全年神奇的PB旅程。
冬训还没到，但黄菲有了探索自己的边界的新念想，看看能不能在明年打开232。从之前没有专业跑步基础的女生，她靠着日复一日的坚持不懈，终于成为国内引人瞩目的大众跑者标杆。
在自媒体平台上，有很多黄菲跑步训练或比赛的片段被传播，那是大家追踪她的主要途径之一。黄菲给很多人的印象是“很拼”。
但就在北马实现PB，达成“国际健将”的这一场比赛中，黄菲说，自己真的差点放弃。
▲黄菲在北马途中遇到了跑崩了的“虎哥”廖顺虎（右），对方随即决定带黄菲冲击PB。
黄菲作为一个15岁孩子的妈妈，她的故事的打动女生的地方，正是在于她用行动告诉很多同为妈妈的女跑者，她们也可以和长大的孩子在各自平行的时空里努力向上。
▲滑动查看旅行途中的黄菲。
