每年冬春季节
是我国大部分地区
流感高发季节
对此专家表示：
流感季，要警惕这三大急病！
流感季节，感冒看似是小问题，但如果鼻塞、头痛和浓鼻涕持续得不到缓解，可能已经发展为急性鼻窦炎。鼻窦是鼻腔周围的“空腔”，感冒引起的鼻腔黏膜肿胀容易阻碍鼻窦的正常引流，进而导致感染。
急性鼻窦炎患者常感到额头或鼻梁疼痛，甚至会有眼周压痛的情况。
感冒时如有鼻塞，应注意及时清理鼻腔，保持鼻腔通畅，如用生理盐水冲洗鼻腔，使用鼻用激素喷雾剂等帮助排除分泌物。同时，多喝水、保证充足睡眠，增强自身免疫力。如果症状严重，特别是持续发热或头痛明显，应尽早就医，避免感染扩散。
流感后耳朵出现疼痛、闷胀感甚至听力下降，可能是急性中耳炎在作怪。这种疾病在流感季尤其多见，因为感冒或流感引起的鼻咽部感染容易通过咽鼓管扩散到中耳，导致炎症反应。
由于儿童咽鼓管较短且较宽，位置更水平，感染更容易进入中耳，这也是儿童中耳炎的发病率显著高于成人的原因之一。
儿童的咽鼓管较成人短平宽，病毒细菌更易通过咽鼓管感染中耳
中耳炎早期可能仅表现为耳部闷胀、轻微耳痛，可能无听力变化，不易引起注意。然而，如果不及时处理，炎症可能进一步发展，出现剧烈耳痛、耳内流脓，甚至导致鼓膜穿孔。严重的中耳炎还可能波及周围组织，诱发更复杂的并发症，如乳突炎甚至颅内感染。因此，早发现、早治疗至关重要。
流感期间需要特别注意鼻咽部卫生。擤鼻涕时一定要正确操作：轻轻按住一侧鼻孔，另一侧缓慢擤出鼻涕，避免用力过猛导致鼻涕反流入中耳。流感患者还应保持鼻腔通畅，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，鼻用激素喷鼻，帮助排出多余的分泌物，减轻鼻咽部压力。
家长们需要特别关注孩子感冒后耳朵的表现：孩子如果频繁抓耳朵、摇头或因不明原因哭闹，可能是耳痛的信号，应尽早带孩子就医检查。早期中耳炎通常通过药物治疗即可控制病情，避免进展为更严重的阶段。
总之，流感季节
中耳炎的预防和早期管理非常重要
养成良好的卫生习惯
注意观察耳部不适信号
及时就医处理
是保护耳部健康的关键
冬季干燥加上流感病毒的侵袭，咽喉容易变得脆弱。急性咽喉炎是流感常见的并发症之一，患者常感到嗓子干痛、异物感明显、吞咽困难，严重时甚至可能出现声音嘶哑、发热或全身不适。这种症状虽然看似轻微，但如果未能及时护理和治疗，可能会影响日常生活甚至导致其他并发症。
护理咽喉的关键
保持充足的水分摄入。多喝温水能有效缓解喉咙的不适感，同时有助于黏膜的修复，增强咽喉的自我保护能力。饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油炸、过烫等刺激性食物，以免进一步加重咽喉炎症。此外，戒烟酒也十分重要，因为烟酒对咽喉黏膜的刺激性很强，会延缓炎症的恢复。
怎么缓解咽部症状？
如果症状较为严重，可以适当使用含有抗炎成分的润喉片、喉咙喷雾等缓解局部炎症。这些产品通常能减轻疼痛和干燥感，但需注意选择成分安全、适合自身情况的产品。同时，应避免滥用抗生素，只有在医生确诊为细菌感染的情况下才需要使用，以防药物滥用带来副作用或抗药性问题。
流感不仅仅是一场感冒，还可能引发耳鼻喉等多种疾病。接种流感疫苗是最有效的预防措施，同时注意个人卫生、戴口罩、勤洗手也是必要的保护手段。如果您在流感期间出现耳鼻喉不适，不要拖延，应及时就医，以防小病酿成大患。
本期医院
审稿专家：华中科技大学同济医学院附属协和医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师 肖红俊
原创科普 欢迎来稿
供稿/华中科技大学同济医学院附属协和医院
作者/朱云、孙海英
编辑/吴良慧
责编/邓睿、张龙
本期封面
文中配图来源于网络素材，如有侵权，请联系删除
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