【开学第一课】开学季≈生病季?NO!秋季防病知识学起来

文摘   2024-08-26 19:52   湖南  



开学第一课

-健康开学季-

远离秋季传染病

秋高气爽九月天

正是开学好时节

“神兽回笼”

家长们难掩心中的喜悦!


BUT有的孩子抵抗力差

一开学容易生病

开学季“生病季”

NO!


开!学!病!

哪些传染病易高发?

如何预防?






秋季儿童常见病


秋季腹泻


多由轮状病毒感染引起

潜伏期2-3天

初期常伴有感冒症状

多数患儿还会有发热现象

体温在37.9-39.5℃

继之出现吐泻症状

大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样

带少许黏液、无腥臭味

每天10次左右

秋季腹泻一般持续3-9天

前3天症状最严重

 预防措施 

注意饮食卫生,把好入口关,防止病从口入。餐前便后洗手,孩子的餐具、玩具定期消毒,家长也要注意自身的卫生。

手足口病


由肠道病毒感染引起

以手足、口咽部发生疱疹为特

婴幼儿和儿童普遍易感

以5岁以下儿童为主

密切接触是重要的传播方式

通过接触被病毒污染的

手、毛巾、玩具等引起感染

还可通过呼吸道飞沫传播

饮用或食入被病毒污染的

水和食物后亦会感染

 预防措施 

养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。

游乐园、商场等公共场由于人群密集,病毒密度相对较大,应减少孩子留置时间,以免加大感染的风险。

流行性腮腺炎


主要通过飞沫传染

传染性强

大多数起病较急

有发热、畏寒、头痛、咽痛等

一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛

咀嚼时更痛

并发症有

脑膜炎、心肌炎等

病程约7-12天

一次感染后可获终生免疫

 预防措施 

接种腮腺炎疫苗,及时隔离患者至消肿为止。



秋季儿童保健

减衣物

进入秋季,昼夜温差大,衣物应慢慢增加,避免突然穿过多衣物,幼童出汗后遭遇凉风,更易生病。

二、合理饮食

不宜过多食用辛辣燥热及寒凉食物,建议多食用润燥生津的食物,如胡萝卜、莲藕、百合、枇杷等,有利于弥补秋燥对身体的伤害。

三、皮肤保湿

洗脸、洗澡后选择温和低敏的保湿霜涂抹皮肤,修复皮肤屏障功能,阻止水分蒸发,增加表皮含水量,从而缓解干燥、鳞屑以及由此引发的瘙痒。

四、户外活动

保证幼儿每日2小时的户外活动,多进行跑、跳等活动,体育锻炼能促进骨骼发育,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况,有助于增强机体的适应能力。

五、推拿强体

秋燥伤人,多自口鼻而入,首犯肺卫,因此我们可以行小儿推拿益肺固卫法增强肺气,鼓动卫气于腠理抵御外邪,预防外感病的发生。



[操作方法]

1、小儿取抱坐位,术者持小儿左手,分别补肺经500次,补脾经300次,按揉外劳官300次。

2、小儿取仰卧位,术者以推胸法100次,揉擦涌泉各50次。

3、小儿取坐位或俯卧位,术者用推脊法100次,拿按或擦风池与风府,透热为度,提拿肩井3~5次结束操作。

[注意事项]

  • 一般宜在清晨进行,一日一次。

  • 平时衣着不要过于暖厚。

  • 注意饮食,不宜过食生冷油腻之物。

  • 引导小儿多做运动锻炼。



小儿推拿应由专业人士操作



门诊、急诊地址:门诊楼西侧(靠安康路)

住院部地址:住院大楼七楼

联系电话:0731——87827120转8077

我院儿科成立于2003年,开设了门诊、急诊、普儿住院部三个医疗单元。科室以小儿肺系疾病、脾胃疾病、中医外治法、感染性疾病的中医药防治为主要发展方向,擅用中医药治疗外感发热、小儿咳嗽、肺炎、反复呼吸道感染、厌食症、小儿泄泻、积食、汗证、遗尿、便秘、小儿抽动症及小儿体质调理等。

2020年,科室设立湖湘五经配伍针推学术流派传承工作室(刘氏小儿推拿二级工作站),设立中医儿科特色治疗室,开展刘氏小儿推拿疗法,“刺四缝”疗法、刮痧治疗、放血疗法,脐灸,中药熏洗,穴位敷贴等极具特色中医外治法,特别是小儿推拿、脐灸、中药熏洗、穴位贴敷、耳穴等疗法,以缓解小儿“惧打针,难喂药”等问题。

刘氏小儿推拿疗法是科室优势诊疗项目,也是安全、绿色的非物质疗法,能有效治疗儿科常见疾病,也是调理体质的儿童保健疗法,开展的“小儿春季助长推拿”、“24节气推拿”为特色项目。




供稿:儿科 李慧

编辑:彭清

一审:章雅丽

二审:喻先群

三审:刘明

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