《黑神话:悟空》爆火!医生“出招”平衡游戏与颈椎健康

文摘   2024-08-30 19:44   湖南  


最近

《黑神话:悟空》全球解锁

预载峰值带宽下载量破历史记录

各位“天命人”

为了速速攻下这“天庭”

现实中同时也“闯关”了

“颈肩腰腿痛”

“3D眩晕症”

······


近日,我院脊柱外科、疼痛门诊接诊了一位资深游戏玩家杨先生,该玩家从《黑神话:悟空》上线以来,连续玩了很长时间后出现头晕、呕吐,颈部疼痛难忍······


杨先生不得不暂停游戏忍痛赶往

 宁乡市中医医院疼痛门诊

“止痛” 

医生仔细体格检查

结合相关检查结果

诊断为

颈椎关节强硬

疼痛是“病”得治!

根据病情

医师为杨先生进行了




冲击波疼痛治疗



▲医师为杨先生做冲击波疼痛治疗

经过系统治疗

杨先生颈肩部疼痛好转

杨先生直呼

“这波太神了,又可以大战三百回合了💂”


冲击波疗法

据说是医院里面

“不流血的手术刀”?

具有消除炎症、缓解疼痛等作用

游戏虽好

带上紧箍 方有自由

 适度游戏,注意休息 



颈椎病通关大法

玩一个游戏关卡两小时

颈椎前屈“乌龟脖”

玩游戏是爽

伤到颈椎可就划不来了!



破解方法来了!


01保持正确的坐姿

调整游戏座椅高度和角度,使屏幕与眼睛保持适当距离,避免长时间低头。


02及时休息

感觉不舒服,就隔一段时间起身活动一下,做一些颈部放松运动,如左右转动头部、上下点头等。


03平时使用合适的枕头

合适的枕头支撑颈部,可以保持颈椎的自然曲度。


玩游戏的正确打开方式

保持正确坐姿

注意及时休息



脊柱外科介绍


脊柱外科、疼痛科为集科研、教学、临床于一体的综合科室。科室开放病床43张,其中有主任医师1人,副主任医师4人,其中硕士研究生8人。拥有德国思科(Think)脊柱内镜系统、美国美敦力·枢法模椎间盘镜(MED)、德国赫尔曼臭氧发生器(MEDOZONE)、深圳安科射频热凝器(ASA—603T)、红外热成像检测仪、冲击波治疗仪等一系列专业设备。科室熟练开展了脊柱病变的治疗,如颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎退行性病变、胸腰椎骨折、腰椎小关节紊乱综合征等。





疼痛科团队先后在南昌大学附属第一医院、湘雅大学附属第一医院、陆军特色医学中心、西安大兴医院等上级医院进修学习先进的疼痛医学技术及护理理念。

医院组建了疼痛多学科联合诊疗团队,包括骨伤外科、骨伤关节外科、脊柱外科、手足外科、针灸推拿科、针灸康复科、肿瘤科、麻醉科、妇科等各科专家。


疼痛门诊诊室

疼痛门诊治疗室

【开展技术】

椎板开窗减压椎间盘突出髓核摘除术、椎管狭窄椎板切除减压内固定术、椎体骨折切开复位钉棒内固定术、椎体滑脱切开复位+椎间植骨融合内固定术、椎间盘突出及椎管狭窄经皮椎间孔镜技术、椎间盘突出经皮臭氧消融术、椎间盘突出射频热凝术、椎间盘突出椎间盘镜术、椎间盘突出椎管内置管持续臭氧消融术、椎体骨折经皮椎体成形术(PVP)、椎体骨折经皮椎体后凸成形术(PKP)、单侧双通道脊柱内镜技术(UBE/BESS)。

疼痛门诊利用中西医结合技术诊疗急慢性疼痛位列省内先进行列。运用内镜技术治疗颈胸腰腿痛疾病,脊髓电刺激植入术治疗各种病理性疼痛,神经阻滞、微球囊压迫扩张术治疗三叉神经痛、射频脉冲神经调控技术治疗外周神经痛,针刺、灸法、刮痧、小针刀、浮针等中医技术治疗各种急慢性疼痛性疾病、促进肌骨康复等方面积累了丰富的临床经验。

END



图文供稿:脊柱外科、疼痛门诊 王钿钧 侯妙

编辑:彭清

一审:章雅丽

二审:喻先群

三审:刘明

宁乡市中医医院订阅号
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