跑步的人，对跑鞋那是相当重视啊。可是同为脚的护卫，你对袜子上心吗？你在挑选跑步装备的时候，会精心挑选袜子吗？其实，对于跑者来说，袜子特别重要！跑鞋再贵，袜子才是第一层防护，而且袜子是比起鞋是更贴近人体的存在，所以袜子的选择真的很重要。
■ 穿还是不穿 ■
袜子有四个功能：缓冲，保护，保暖和吸收皮肤的水分。跑步时最好穿袜子，不然脚踝和运动鞋不断的摩擦容易造成出血，而且袜子也是防臭去味的有效帮手。
■ 选还是不选 ■
如果你是以下几种情况：
1、脚部比较容易起水泡；
2、不管穿什么鞋脚都会臭；
3、对舒适度有需求，跑步也希望脚部能舒服。
那必须对袜子有一个精挑细选。
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