团圆·佳节
中秋·快乐
山河故人，皆安好。
花好月圆，岁无忧。
星野苍苍，月色朗朗，
和风晓梦月长满，
年来好景岁如常。
放
假
通
知
放假时间
9月15日（星期日）至9月17日（星期二）共3天
调休时间
9月14日（星期六）补9月16日（星期一）课程
返校时间
9月18日（星期三）正常返校上课
中
秋
习
俗
中秋节承载着丰富的文化内涵，与春节、清明节、端午节并称为中国四大传统节日，传承着人们对美好生活的向往和对亲情的珍视，历经千年，至今仍散发着独特的魅力。
赏月
中秋赏月的习俗盛行于唐代，至宋代，赏月之风更盛，并有“贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月”之景，而明清宫廷和民间的拜月赏月活动 更具规模，全国各地至今遗存相当多的“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”等古迹。
吃月饼
中秋节赏月和吃月饼是中国各地过中秋节的必备习俗，话说:“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼一词，源于南宋吴自牧的《梦梁录》那时仅是一种点心食品。到后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。
放天灯
中秋节放天灯也是迎月、贺月的重要仪式。天灯的主要做法是用竹篾和白纸事先糊出一个水桶般大小的外形酷似灯笼的一个小型天灯，然后再将这些天灯用绳子垂直连接成一条“火龙”，将其挂于高处。
猜灯谜
“猜灯谜”又叫“打灯谜”，是我国独有的富有民族风格的一种文娱形式。有人把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。
温
馨
提
示
一、交通出行安全
1.自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。
2.日常在外要有交通安全意识，12岁以下不得骑自行车上路，16岁以下不得骑电动车上路，更不准在路上溜旱冰、滑滑板车。
3.不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。
4.行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行。
5.切勿乘坐私揽客源、无营运资质等“黑车”，不乘坐违规三四轮车。不坐超速、超载、酒驾的车辆。乘坐私家车要系好安全带。
6.不要靠近危险车辆，特别是大货车，避免进入汽车盲区。
二、防溺水安全
1.不靠近海边、水库、池塘、水井、石坑、河道等各种危险水域。
2.严禁私自到水边钓鱼、戏水、捞取鱼虾等，不在没有大人陪同或是没有佩戴救生设备的情况下玩水上项目。
3.孩子到游泳馆要有家长陪同。游泳前和游泳过程中，根据专业指导做好各种安全防范措施，孩子始终保持在家长视线范围内。
4.学会自我保护和科学自救、施救方法，不盲目下水救人及手拉手施救，要及时呼唤成人来救并拨打110。
三、户外安全
1.不到施工区域、铁路线及附近等场所玩耍、逗留。
2.不在道路上、停车场玩耍，特别是不要在道路上滑板、踢球等。
3.不在电力设施附近玩耍，特别是不要在电力设施附近、铁路沿线放风筝。
4.在景区里要防范游乐设施安全事故，不到禁止进入的区域玩耍，不轻易到人迹罕至的区域"探险”。
四、防诈骗、防盗安全
1.不要轻易相信陌生人，保护好自己的私人信息，防范网络诈骗，家里的电话不轻易泄露给陌生人。
2.不贪图蝇头小利，不轻信中奖等消息。
3.在家关好门，外出锁好门，看好自己的物品。
五、居家安全
1.防拐骗，教育孩子不给陌生人开门，家长不要轻易将孩子托付外人，防止孩子特别是女孩被“熟人”伤害。
2.不要在飘窗或阳台玩耍，不要在窗台下和阳台上堆放可以攀爬的物品，叮嘱孩子不要把头和身体伸到窗户外或是栏杆外。
3.不要触碰带电的物体，包括电线、插座等，不要用潮湿的手去触摸电器、电源等，不要用湿布擦拭电器。电器使用完毕后，应及时关闭电源。
4.家长要经常排查家中是不是有用电、用气、用火、燃煤、坠物等安全隐患，学着用安全视角审视周围环境。家长要将危险物品妥善放置，教育孩子不玩尖锐或锋利等危险物品。
5.对于消毒剂、酒精、农药等危险品，要对孩子进行安全教育并安全保管，防止孩子误用、误食。
6.严禁高空抛物，危害公共安全。
六、注意饮食安全
七、心理健康安全
1.劳逸结合，合理规划
做好计划，让假期生活有序进行。放假期间可以放松，但不可失了“度”，放纵性的放松反而会影响身心健康。为了避免影响节后学习状态，假期也需保证充足的睡眠和保持相对健康的作息时间。有序安排学习任务，保持学习的状态，避免节后上学紧张和焦虑。
2.亲子相处，有爱沟通
中秋是家人相处、增进感情的好时机。积极主动与家人互动、有爱沟通，约定践行每天与家人沟通一刻钟，让我们用家人之间的现实互动代替电子设备的使用。可以与家人一起计划一次家庭活动、共读一本书，也可以一起做家务、看一场电影等，增进彼此的心理距离。
3.电子产品，合理使用
合理分配和使用手机的时间，发挥网络的有利作用，健康上网，避免沉溺网络。可以邀请父母共同制定手机使用的约定，对于手机使用的时间、地点、内容等进行详细的规划，并配以相应的监督和奖惩制度，帮助自己更恰当地去使用手机。丰富现实生活，发展兴趣爱好，增强生活的充实感、满足感和成就感。
4.放松心情，坚持运动
良好的作息习惯，加上积极的运动，不仅能促进人的身体健康，提高人的免疫力，更能降低焦虑水平，改善情绪，让身心处于积极的状态。中秋假期也要每天坚持半小时以上的运动，放松心情的同时，保持良好的心情状态，积极迎接节后的返校生活。
5.寻求支持，及时纾解
Holiday
贺中秋，乐享家人团圆。
祝各位师生家长
中秋节快乐！
