149.近视眼的预防方法
（1）注意阅读姿势与距离，阅读时应端坐，读物与眼距以30cm为宜，不应在车上或躺着及行走时阅读。
（2）阅读时间不宜过久，最好在1小时左右休息片刻或向远方眺望，2小时后进行10分钟的户外活动。
（3）坚持做眼保健操。
（4）青少年在生长发育时期，不吃过甜的食品，饮食应荤素搭配，多吃新鲜水果，少吃油炸或过高蛋白质的食物。控制体重，避免过胖。保持睡眠充足。
（5）学习时，光线要均匀适度，切勿在过亮或过暗处学习。
（6）双眼球经常以360°转动，顺时针、逆时针交替进行。
150.青光眼的检查
（1）35岁和40岁时应进行青光眼检查。
（2）40岁后每隔2~3年检查一次。
（3）60岁后每隔1~2年检查一次。
（4）如属青光眼高危人群或有青光眼危险因素存在，35岁后每1~2年检查一次。
151.白内障手术前
（1）保持心情愉快，情绪稳定，充满信心，使手术能顺利进行。
（2）注意个人卫生，保持眼部和头部清洁，防止受凉、感冒与咳嗽。
（3）多食纤维食物及新鲜水果，保持大便通畅。
（4）高血糖病人应接受糖尿病饮食。
（5）眼部点滴抗生素眼药水，剪除睫毛，冲洗结膜囊。
（6）手术当天早晨吃易消化食物，不要过饱，以防术中呕吐。术前排空小便，、摘下假牙。
152.白内障手术后
（1）手术当天尽量多休息，避免低头、咳嗽、大便干燥及抬重物。
（2）术后无须忌口，一切生活正常，进食易消化、多纤维食物，不要吸烟喝酒。
（3）保持大便通畅，如3天内无大便者，应服缓泻药物。
（4）保持术眼敷料清洁，未经医生同意不得擅自揭开或取下头部包扎，以防感染。
（5）术后2周人不要让脏水或皂水进入手术眼，不要对手术眼施加压力（如揉眼）。
（6）术后按医嘱用药，如术后有眼花、轻度异物感、眼眶淤血则属正常现象。部分患者在术后5~7天开始眼红加重并眼疼、怕光、流泪等，这是人工晶体的一种正常反应，一定要及时到医院检查，早期处理。
（7）定期复诊、常规术后1周、1个月、3个月到门诊检查，以便医师对术后手术眼情况有所了解并作出处理。
153.急性结膜炎
（1）改变用手擦眼的习惯。
（2）患病时期，不能饮酒，避免吸烟，不吃刺激性食品。
（3）做好消毒、隔离工作，防止传染。用过的毛巾、手帕、洗面盆不能与别人共用。
（4）分泌物很多时可用生理盐水或冷开水洗眼。
（5）适当注意休息。
154.麦粒肿、霰粒肿
（1）局部热敷，不能随便挤压，以防炎症扩散。
（2）尽量不吃刺激性食物，少吃油炸食品，避免饮酒、吸烟。
（3）适当休息，劳逸结合，避免熬夜。
（4）保持大便通畅。
（5）要有良好的卫生习惯，勤洗手，不随便用手擦眼。
155.玻璃体出血
（1）注意休息，伤后当日吃易消化饮食，不要咬硬的食物，不进刺激性食物，忌饮酒。
（2）玻璃体大量出血，视力不佳时，应控制情绪，切勿烦躁。
（3）保持大便通畅，便秘时不要硬撑，适当用些缓泻药物。
（4）配合药物治疗。
