冷鸿霖
智能医学学院
推免至电子科技大学
成绩排名：3/56
综合排名：1/56
曾获奖项：
1. 2021-2022学年国家励志奖学金
2. 2021-2022学年校优秀团员
3. 2021-2024校学习优秀奖6次
4. 2021-2024校优秀学生3次
5. 2021-2024校优秀学生干部3次
6. 2021-2024校科研创新奖2次
7. 2022年第十三届“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛国赛铜奖、省赛金奖
8. 2022年参与省级大学生创新创业训练计划1项
9. 2022-2023学年校社会工作优秀奖
10. 2023年四川省大学生综合素质A级证书
11. 2023-2024学年校学生会优秀工作人员
12. 2023-2024校优秀团干部2次
13. 2023年第三届全国中医药高等院校大学生创新创业大赛银奖
14. 2023年第十三届全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛四川赛区三等奖
15. 2023年主持科技园重点课题1项
16. 2023年“建行杯”四川省国际大学生创新大赛铜奖
17. 2024年“天开杯”创聚津门全国大学生智能科技创新创业挑战赛大赛100强
18. 2024年“建行杯”四川省国际大学生创新大赛铜奖
19. 2024年第十四届全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛四川赛区一等奖
20. 2024年主持国家级大学生创新创业训练计划1项，参与省级大学生创新创业训练计划1项
21. 担任班级班长
22. 担任学院学生科/教学科助理
23. 担任“蜜蜂的家”社团副会长
24. 曾任学院学生会主席
25. 曾任学院艺术团团长
26. 曾任学院主持朗诵队队长
“
Q&A：
Q
A
Q
学长能给学弟学妹们分享一些对推免研究生有帮助的比赛或活动吗？
A
当然可以的。如果对保研感兴趣的同学，建议先从学院官网看看了解所在学院的保研政策，多和学长学姐交流，再规划出自己的保研路线。三创赛、蓝桥杯、计算机设计大赛、生物医学工程创新大赛都是我们可以去积极参加的，建议和两三个志同道合的朋友一起准备比赛和活动，打破信息差，一起学习进步。挑战杯、国创赛等要求相对较高的比赛，也是同学们可以去努力的方向。
Q
争取推免研究生资格的过程是漫长而艰辛的，那么支撑学长您在这路上走下去的信念是什么呢？
A
确实，保研过程是漫长而艰辛的，但我相信，不断提高自己的综合素质能力、花费更多的时间、付出更多的努力，终会成功。在保研过程中，我的家人及身边的老师朋友也给了我极大的帮助与鼓励。希望学弟学妹们能做最好的准备，做最坏的打算，调整好自己的心态，拒绝内耗，坦然面对一切挫折与成功。因为花会沿路盛开，我们以后的路亦是如此。
扎西娜措
管理学院
推免至华中农业大学
成绩排名：4/72
综合排名：4/72
曾获奖项：
1. 2023-12获“五粮液杯”中国大学生酒类创新创意大赛一等奖
2. 2023-11获四川省“中汇杯”大学生财经素养大赛三等奖
3. 2024-07获“四川省综合素质A级证书”
4. 2021-2022秋季学期学习优秀二等奖
5. 2021-2022春季学期学习优秀二等奖
6. 2022-2023秋季学期学习优秀二等奖
7. 2022-2023春季学期学习优秀二等奖
8. 2023-2024秋季学期学习优秀二等奖
9. 2022-2023学年获“优秀学生”荣誉称号
10. 2023-2024学年获“优秀学生”荣誉称号
11. 2022-2023学年获“优秀团干部”荣誉称号
12. 2023-2024学年获“优秀团干部”荣誉称号
13. 2021-2022学年获“社会工作优秀奖”荣誉称号
14. 2022-2023学年获“社会工作优秀奖”荣誉称号
15. 2023-2024学年获“社会工作优秀奖”荣誉称号
16. 2022-2023学年获管理学院“团员标兵”荣誉称号
17. 2023-2024学年获管理学院“奉献之星”荣誉称号
18. 2021-2022学年获管理学院“希望之星”荣誉称号
“
Q&A：
Q
A
Q
学姐能给学弟学妹们分享一些对推免研究生有帮助的比赛或活动吗？
A
首先肯定是“挑战杯”、“中国国际大学生创新大赛”这类在全国范围内认可度比较高的赛事，如果能参加这类赛事并获得比较好的名次，那么在后续的夏令营和预推免过程中很大概率会受到各大高校的青睐。其次就是积极参加本专业的学科竞赛，这也是证明你专业能力的一种方式。
Q
在争取推免研究生资格的整个过程中，学姐您是否有自我怀疑，情绪低落、状态不佳等情况呢，如果有，您是怎样克服的呢？
A
这肯定是有的。但我一直坚信“熬过黑夜便是黎明，转运之光定会闪耀”，所以只管努力就好，好运已在路上。
曾尚雨
体育健康学院
推免至上海体育大学
成绩排名：14/51
综合排名：6/51
曾获奖项：
1. 2021-2022学年校级优秀团员
2. 2021-2022学年校级优秀志愿者
3. 2021-2022学年校级社会工作优秀奖
4. 2022-2023学年学习优秀奖
5. 2022-2023学年校级优秀学生干部
6. 2022-2023学年校级社会实践先进个人
7. 2022-2023学年校级暑期社会实践“优秀个人”
8. 2022-2023学年校级优秀团员
9. 2022-2023学年校级优秀志愿者
10. 2022年度四川省高等院校安全保卫工作“平安校园”建设学生先进个人
11. 2023-2024学年国家励志奖学金
12. 2023-2024年度学习优秀奖两次
13. 2023-2024年度校级优秀团干部
14. 2023-2024年度校级社会工作优秀奖
15. 2023-2024年度校级优秀学生
16. 2023年度成都中医药大学科技园大学生创新创业项目重点立项
17. 2024年成都中医药大学大学生创新创业训练计划国家级立项
18. 2024年“挑战杯”四川省大学生创新计划竞赛省级铜奖
19. 2024年“建行杯”四川省国际大学生创新大赛省级银奖
20. 2024年成都中医药大学大学生创新比赛校级铜奖
21. 2024年四川省综合素质A 级证书
“
Q&A：
Q
A
Q
学姐能给学弟学妹们分享一些对争取推免研究生有帮助的比赛或活动吗？
A
首先是参与科技创新竞赛或课题项目，如“挑战杯”、“药祖桐君杯”以及三创赛等，是提升学术与实践能力的重要途径。但值得注意的是，即便在比赛中获奖，也并非所有团队成员都能在保研时享受加分待遇，不同等级的奖项还设有相应的加分限制。此外，学弟学妹们还可以积极投身于学科竞赛，例如西部经典等级考试以及针对运动康复专业的运动康复技能大赛等，这些既可以保研加分，又能为个人简历增添亮点。对于能力出众的同学，参与文体类比赛同样是一个不错的选择。另外，四川省大学生综合素质A级证书，通过英语六级考试也是保研时可以加分的一项重要资质。
Q
对于即将开始的研究生生活，学姐您现在有什么规划和期望吗?
A
首先，我希望自己能深入的研究专业领域，发表出高质量的学术论文，不断提升自己的学术水平。其次，我计划积极参与课题研究，将理论知识与实践相结合，锻炼自己的实践能力和解决问题的能力。同时，也希望能够有机会参与一些社会服务或公益活动，用自己的所学为社会做出一点贡献。当然，我也希望能在研究生阶段结交更多志同道合的朋友，一起成长进步。
肖宋词
外语学院
推免至北京语言大学
成绩排名：1/71
综合排名：2/71
曾获奖项：
1. 2021年获得“杏林之星”新生演讲大赛三等奖
2. 2022年获得 “学在成中医”微视频大赛三等奖
3. 2022年获得“杏林之春”大学生文化艺术节微视频大赛一等奖
4. 2022年获得全国大学生英语竞赛 C 类三等奖
5. 2022年获得首届全国说医解药科普大赛四川省分赛区三等奖
6. 2022年获得“外研社·国才杯”全国英语阅读大赛校赛二等奖
7. 2023年获得成都中医药大学第四届汉语言文化知识大赛二等奖
8. 2023年获得“析教学之法·悟文化之精”第六届汉语教学技能大赛一等奖
9. 2023年获得四川省首届大学生职业规划大赛校赛二等奖
10. 2021-2022学年国家励志奖学金
11. 2021-2022学年优秀团员
12. 2021-2022学年优秀学生
13. 2021-2022学年社会工作优秀奖
14. 2021-2022学年优秀学生干部
15. 2021-2022学年年度优秀队员
16. 2022-2023学年国家励志奖学金
17. 2022-2023学年优秀团员
18. 2022-2023学年社会实践先进个人
19. 2022-2023学年优秀学生干部
20. 2022-2023学年社会工作优秀奖
21. 2022-2023学年优秀学生资助宣传大使
22. 2024四川省综合素质A级证书
23. 2023-2024学年国家励志奖学金
24. 2023-2024学年优秀学生干部
25. 2023-2024学年社会工作优秀奖
26. 2023-2024学年优秀学生
27. 2023-2024学年优秀团干部
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Q&A：
Q
A
Q
学姐您有参与过科创课题项目吗？能否给学弟学妹们分享一些相关经验？
A
科研很重要，不要担心自己的课题写得不够好或者级别低，首先有科研就已经成功一大步了。从申报院级课题开始，再到大创、到挑战杯，万事开头难，只要开始写申报书，我相信成功也会近在咫尺。
Q
争取推免研究生资格的过程是漫长而艰辛的，那么支撑学姐您在这路上走下去的信念是什么呢？
A
有一位老师告诉我，功不唐捐。
于高山之巅，方见大河奔涌
于群峰之上，便觉长风浩荡
他们用奋斗造就了
属于他们的成功
继续扬鞭再向前，前途无量正灿烂
祝愿他们前程似锦
同时
希望广大成中医学子
行而不辍
未来可期
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来源 冷鸿霖 扎西娜措 曾尚雨 肖宋词
编辑 杨静怡
责编 刘婧帆 杨静怡 唐鑫怡
责审 陈彦廷
