食
每日好时光
光播报
不负时光 食刻相伴
星 期 一
2024年10月14日
食谱播报
早
餐
营养小米粥、水果玉米、香葱炒鸡蛋
早
点
水果蛋挞
午
餐
香软米饭、冬瓜排骨汤、西芹炒腐竹
午
点
小吊蒸梨
晚
餐
彩虹焖饭、丝瓜蛋汤
星 期 二
2024年10月15日
食谱播报
早
餐
山药小米粥、清炒莲菜、肉肉粒花卷
早
点
营养牛奶
午
餐
黑芝麻米饭、小鸡盖被、蒜蓉西蓝花、银耳汤
午
点
紫米糯米船、红豆汤
晚
餐
儿童肉丝蒸面、五香鸡胗、绿豆汤
星 期 三
2024年10月16日
食谱播报
早
餐
茄丁肉沫打卤面、清蒸贝贝南瓜、原汤
早
点
香蕉、千禧果
午
餐
香软米饭、奥尔良炸鸡腿、肉沫土豆片、番茄玉菇汤
午
点
苹果、香蕉
晚
餐
虾仁炒饭、鲜蔬蛋花汤
星 期 四
2024年10月17日
食谱播报
早
餐
金银米粥、香油包菜丝、芝麻小花卷
早
点
苹果、小点心
午
餐
稻香米饭、洋洋小炒肉、香菇青菜、番茄蛋花汤
午
点
冰糖雪梨、番茄薯条
晚
餐
台湾卤肉面、五香鸡蛋、炝炒三丝
星 期 五
2024年10月18日
食谱播报
早
餐
八宝粥、果蔬拇指馒头、醋溜白菜
早
点
火龙果、阳光玫瑰
午
餐
手工水饺、清炒莲菜
午
点
盐水鹌鹑蛋、香浓玉米汁
晚
餐
肉丝炒面、鱼头豆腐汤
END
编辑：后勤组
审核：刘文静
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