食
每日好时光
光播报
不负时光 食刻相伴
星 期 一
2024年9月9日
食谱播报
早
餐
核桃燕麦粥、茶叶蛋、炝炒三丝
早
点
水果派
午
餐
紫米饭、田园排骨汤、葱烧豆腐
午
点
苹果、千禧果
晚
餐
孜然炒面、鱼头汤
星 期 二
2024年9月10日
食谱播报
早
餐
小米南瓜粥、特色小笼包、炒三丁
早
点
奥利奥饼干
午
餐
稻香米饭、洋洋小炒肉、香菇青菜、番茄蛋花汤
午
点
香蕉、酥梨
晚
餐
酸汤水饺
星 期 三
2024年9月11日
食谱播报
早
餐
风味杂酱面、鹌鹑蛋
早
点
阳光玫瑰
午
餐
米饭、酱香鸡腿、干锅菜花、冬瓜海带汤
午
点
冰糖雪梨、番茄薯条
晚
餐
金贝卤肉饭、金钩烧菜、丝瓜蛋花汤
星 期 四
2024年9月12日
食谱播报
早
餐
口蘑菇鸡丝粥、多味时蔬饼、清炒黄瓜
早
点
葡式蛋挞
午
餐
黄金米饭、彩椒山药粒、红烩牛腩、三鲜裙带菜汤
午
点
营养牛奶
晚
餐
时蔬鸡蛋烩面片、洋洋美味茄盒
星 期 五
2024年9月13日
食谱播报
早
餐
鸡汤烩麻食、蒸南瓜
早
点
哈密瓜、酥梨
午
餐
红豆米饭、肉沫抱蛋、西芹炒豆干、菌菇汤
午
点
阳光玫瑰、酥梨
晚
餐
虾仁炒饭、鲜蔬蛋花汤
星 期 六
2024年9月14日
食谱播报
早
餐
花生粥、肉沫双色小卷、醋溜白菜
早
点
营养牛奶
午
餐
芝麻米饭、西红柿炒鸡蛋、葱香土豆丝、紫菜虾皮汤
午
点
绿豆汤、香酥小麻花
晚
餐
土豆鸡块刀削面、水果玉米
END
编辑：后勤组
审核：刘文静
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