文/王千竹
我很容易长胖的，记得读高中就有140斤了，后来又减肥到118斤，可惜没管两年，又反弹回去，最胖的时候是去年，有168斤。对于1米六五身高的我来说，168斤也很胖了，不是壮，是真的是个肥妹。
然后去年开始减肥，当时的工作也是干减肥美容的，领导说你自己都不瘦，客户会相信你吗？然后就开始减肥了，三分吃，七分练，晚上就不吃饭，和美妥，最后瘦了十五斤，后来离职后，自己有空就跳绳、爬山，渐渐的，吃得健康些，不会吃特饱。
然后到了去年的12月份，我发现我体重停留在141斤左右，就不掉了，当然，我感觉也很疲惫，索性，现在就保持这个体重就行。
因为我的精力有限，我得上班，得看书写文章，还得生活，我也不想把大量时间花在减肥上，况且好的饮食习惯不是一两年就可以练成的。不如慢慢来。
假如我现在又胖了三四斤，只要控制饮食，体重很快就回去。一个星期就可以了。
我想，谁不想最瘦呢？但你有那个时间精力吗？保持一个区间，不允许涨就行了。
我发现这样一来，我就少了很多身材焦虑。从去年12月份到现在，我都保持挺好的。
我现在的精力就是拿来好好上班，休息就好好生活，多读点书，体重只要不上涨就行。
然后我发现，我的胃变小了，以前要吃很多，现在吃半碗饭，加一些菜，就可以了。以前爱吃很多油腻的东西，爱喝奶茶，现在很少喝了，火锅才一个月吃一两回。
放弃对抗后，我过得舒心了，再也不想很快就回到120斤去，毕竟我想要的太多，没有那么多精力去平衡。
只要保持健康稳定的状态，瘦回120斤需要更多的时间也可以。哪怕是几年十年，那也行。我把当下过好就行了。明天谁知道呢？
《完》
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