你要做你自己的第一个爱人和做你自己的第一个孩子，
你把你自己的第一个孩子和第一个这个爱人，相处的好了，你就做好准备去走上社会，去跟别人建立恋爱关系，亲密关系了，
你希望你的爱人怎么样对待你，你就先怎么样对待自己。
带着自己去约会，陪伴自己，陪着自己去看电影，陪着自己去运动。
你小时候怎么样希望得到父母的这种呵护，你怎么样希望你的父母对待你，你就你就现在怎么样对待你自己：
带着自己去游乐场，去玩给自己买冰淇，然后告诉自己，
你不必要完美，你无论是什么样的人，我都爱你。
你就这样天天跟自己对话，你把自己当成自己的第一个孩子，然后把自己当成自己的第一个爱人去恋人，去相处。
我爱你是因为你原原本本就是这个样子，（你现在）就很好就足够美好，
我不需要你去改变的，我不需要你成为一个什么样的人我才爱你，
我就爱你这个原原本本的人。
▲图片来源：网络
你要每天跟自己良性的对话，你要把自己当做自己的第一个孩子，你要把你自己的第一个孩子养养大。
去为他做一些事情，在生活当中要付诸于实际行动，你要鼓励他去尝试：
这个事情做错了，没关系我们已经行动了。
哎做错了，又做错了，没关系，我们再换一个事情做好不好？
我来到这个世上就是不断的尝试的，这个事情不行我就放下，就要自己跟自己这样的孩子这样去对话。
知道吧，你要先学会这样子和自己相处，我今天的身体怎么样哎，我要给自己做顿好吃的，我给自己泡个脚，我把自己家里收拾干干净净的，
我要跟自己约会。
▲图片来源：网络
今天晚上我要跟自己一起看电影，我要跟自己一起在浴缸里泡个澡，我要和自己发生关系，都可以的好吗？
我买个小玩具，自己玩一玩，听听音乐，我多开心呀！
要学会和自己这样相处，你跟自己自得其乐，一个人相处的愉悦了，我自己有了一定的这个基础了。
我那个时候，再去跟别人建立建立关系的时候，如果我跟他的相处都不如我跟我自己相处的愉悦愉快，我要你这个人干什么？
▲图片来源：网络
看到没有？
这个时候你才有选择。
你有选择的时候，你对人有选择的时候，你才能把一个相对适合的人选进来，
你以前都是饥渴的，溺水的人一样的，什么人随便什么人出现在你的生命当中，你像逆水的人去抓，因为你那个时候没有选择。
因为你都没有办法和自己相处，完成自己人生，早期的人生课题就是爱你自己，和你自己相处，独处，
等到你独处的自得其乐的时候，你发现我对一个关系是“可要可不要”的时候，
你那个时候要的关系才是来给你生活做加法的：
这个人在我生活中出现连我以前的生活跟自己相处都不如，我要这样的人干什么？
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PS,
