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味·道丨11月秋冬特色限定---冰糖雪梨羹

2024-11-25 16:36 四川

冰糖雪梨羹

🥣准备食材
雪梨、冰糖、枸杞、大枣、

雪梨

营养价值与功效

CAMPING

雪梨的营养成分

含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及膳食纤维

雪梨的功效与作用

1、清热解毒

梨中含有大量的膳食纤维和一定数量的果胶，可以把人体内的多种毒素分解。感冒或扁桃体炎导致的喉咙疼痛，吃梨能带来缓解，生津止渴，解热效果好。

2、润肺止咳

梨味甘、性凉，具有润肿止咳，生津润肺，止咳化痰，润浴咽粘膜等作用，对肿热咳嗽，肺燥咳嗽，咳嗽痰稠，干咳无痰，咽干咽痒，咽喉干痛，声音嘶哑，失音，慢性咽炎，急慢性文气管炎，浸润性肺结核，小儿风热哆嗽，百日咳等症有较好的食疗作用，梨汤、梨水的性质更为温和，非常适合孩子饮用。

3、消炎降火

梨是类黄酮的丰富来源，它们是抗氧化剂，可以帮助减少炎症并预防某些疾病、抵抗炎症并降低患病的风险。

4、改善食欲

梨富含糖类物质和多种维生素，及促进蛋白质消化的酶，饭后吃梨可促进胃酸分泌，助消化，能增进食欲。

美食出锅啦！

看小朋友们吃的多香

地址：龙泉驿区大面街道经开区南二3797号

联系电话：18011378264

龙泉驿区龙安第二幼儿园

激励幼儿个性发展，重视幼儿未来，把理解爱护幼儿的精神贯彻于幼儿生活全程；开启孩子潜力、张扬孩子个性、健康孩子身心，为学龄前儿童提供保育和教育服务。

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