今天是“全球洗手日”,请告诉孩子,这样洗手才有效

教育   2024-10-16 20:00   海南  


今天是“全球洗手日”

2005 年,世界卫生组织

把 10 月 15 日定为“全球洗手日”


“饭前便后要洗手”是父母常对孩子说的话

看似简单的洗手

却蕴藏着巨大的健康意义

今天,请家长带孩子一起学习

如何正确洗手





为什么洗手如此重要



看似微不足道的洗手行为,却蕴藏着巨大的健康意义。研究发现,人类双手可能附着数十万计的微生物,包括细菌、病毒、真菌等。这些微生物中,不乏致病菌,例如痢疾杆菌、手足口病毒、流感病毒、诺如病毒以及各种“超级细菌”等。在多种疾病的传播过程中,双手往往扮演着重要的“媒介”角色,通过接触传播疾病。





下列情况一定要洗手



1、去医院、看护病人后;

2、外出或购物回家后;

3、处理宠物粪便后;

4、给孩子换尿布后;

5、擤鼻涕、上厕所后;

6、做饭、用餐、冲奶粉前;

7、摘戴隐形眼镜、揉眼睛前。

8、手部有明显污染物时。

简单说,就是请大家记住两点:

第一,接触脏东西后要洗手。

第二,接触食物或者鼻黏膜、眼结膜等黏膜之前要洗手。





只用水随便冲冲,效果怎么样



一起来看看这个实验。

首先对从公共场所回来的人的手进行涂抹采样,然后让她用水冲手后,再采一个样,最后用香皂认真清洗、擦干后,再采一个样。结果发现,如果不洗手的话,培养基上可以看到大片的菌落,手经过流水冲洗后,菌落数少了一些,但还是有很多;用香皂认真洗手并擦干后,肉眼看不到细菌生长!

可见,只用水冲一冲,效果很有限,要想洗干净手,还是需要用香皂/肥皂/洗手液的。




到底应该如何正确洗手


视频来源 | 广西疾控


勤洗手是挡住病原体的最好方法。
1、先打开水龙头,用流动的水冲洗手部,应使手腕、手掌和手指充分浸湿。
2、将肥皂或洗手液均匀涂抹双手,揉搓出沫,让手掌、手背、手指、指缝等都沾满。
3、反复揉搓双手及腕部,整个揉搓时间不少于30秒,再用流动的自来水冲干净。
注意:洗手时,要注意清除容易藏致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位。用清水冲洗时,手指尖向下,双手下垂,让水把泡沫顺手指冲下,这样不会使脏水再次污染手和前臂。洗完后,用干净毛巾彻底擦干、双手。

本文来源 | 科普中国、北京市疾病预防控制中心、 人卫健康广西疾控

图片设计 | 李下惠
责任编辑 | 赵利



来源:中国教育报


投稿邮箱:mdfzhnwx@163.com


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