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音乐还能治病？
没错，音乐不仅能治病，而且由来已久。《黄帝内经》早在两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。
1，音乐是怎样治病的？
既然音乐能够疗疾，那它究竟是怎么做到的呢？
科学实验证明，音乐可以通过听觉，直接作用于我们的大脑，让大脑中脑干细胞随着音乐的节奏改变放电频率，从而影响神经递质和激素的分泌，改变我们的心率、脉搏、血压、体温、皮肤电导率和肌肉紧张程度等指标，起到改变人体情感、情绪、认知以及行为的作用。
2，以五音，养五脏
中国古代只有“宫商角徵羽”五个基本音阶，这五个音阶分别是现在简谱中的12356。因为它们与五行及五脏相互对应，所以，可用于调理气血，平衡脏腑阴阳。
一张表读懂滋养五脏的最好方法：
养心音乐：
心脏疾病常伴随失眠、心慌及胸闷等症状，这些症状进而可能引发胸痛和烦躁等不适感。
为了养心，最适宜的音乐类型是平和的曲调，其中，《紫竹调》是一个极佳的选择。这首曲目巧妙地融合了徵音（代表火元素）与羽音（代表水元素），这种独特的结合方式既能够防止心火过旺，又能避免水气过寒，从而有助于心脏功能的平衡与健康。
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最佳聆听时间：21：00－23：00。中医最讲究睡子午觉，所以一定要在子时之前就要让心气平和下来。
养肝音乐：
为了养护肝脏，推荐聆听能够促使肝气顺畅的音乐，其中，《胡笳十八拍》是一个很好的选择。这首曲目富含金的商音元素，能够有效调节体内过盛的木气，同时巧妙地融入了适量的水的羽音，羽音可以滋养木气，使其变得柔和而顺畅，从而达到养肝的目的。
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最佳聆听时间：19：00－23：00。这是一天中阴气最重的时间，一来可以克制旺盛的肝气，以免过多的肝气演变成火，另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝，使之平衡正常。
养脾音乐：
为了养护脾胃，推荐聆听有助于促进脾胃功能的音乐，如《十面埋伏》。这首曲目通过运用较为紧凑的徵音和宫音，能够温和地刺激脾胃，帮助它们在音乐的节奏引导下，更有效地进行食物的消化和吸收，从而增强脾胃的功能。
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最佳聆听时间：在进餐时，以及餐后一小时内欣赏，效果比较好。
养肺音乐：
肺部功能不佳时，人们可能会出现咽部疼痛溃疡、咳嗽、鼻塞、气喘、频繁感冒以及易出汗等症状。
为了养护肺部，推荐聆听有助于滋润肺气的音乐，如《阳春白雪》。这首曲目以其高昂的旋律，融合了土的宫音、火的徵音以及肺的商音，宫音有助于增强肺气，徵音则起到平衡作用，而商音则能直接滋养肺部。通过聆听这首曲目，音乐仿佛能够深入肺部，从内到外对其进行全面的梳理与滋养。
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最佳聆听时间：15：00－19：00。太阳在这个时间段里开始西下，归于西方金气最重的地方，体内的肺气在这个时段是比较旺盛的，随着曲子的旋律，一呼一吸之间，里应外合，事半功倍。
养肾音乐：
为了养护肾脏，推荐聆听有助于蕴藏肾气的音乐，如《梅花三弄》。这首曲目以其舒缓而和谐的五音搭配，巧妙地运用了五行相生的原理，通过音乐将产生的能量逐一、反复地输送到肾脏中。在聆听这首曲目的过程中，人们不仅能够感受到神清气爽，还能体会到一种前所未有的轻松感，仿佛肾脏得到了充分的滋养与修复。
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最佳聆听时间：7：00－11：00。这段时间在一天里是气温持续走高的一个过程，人和大自然是相互影响的，在这个时间段，太阳在逐渐高升，体内的肾气也蠢蠢欲动地受着外界的感召，如果此时能够用属于金性质的商音和属于水性质的羽音搭配比较融洽的曲子来促使肾中精气的隆盛。
高血压音乐处方：
糖尿病音乐处方：
解抑郁音乐：
振作精神音乐：
去烦燥音乐：
改善睡眠音乐：
