枕头下面放一宝，疏肝解郁，晚上边睡边养肝，简单又方便!
这个方法尤其适合那些常被情绪所困、肝气郁结、睡眠欠佳、甚至呢，面临乙肝、肝硬化等肝部问题挑战的朋友。
配方：合欢皮20克，佩兰5克，木香10克，香附10克，丁香5克
合欢皮以安心除忧，佩兰以芳香祛湿，木香行气化痛，香附解郁疏肝，加之丁香温暖脾胃，降逆止呕。
把几味中药敲碎，装在棉布包里，放在枕头下，或优雅悬挂于床头。让自然的芬香缓缓流淌，渗透至梦境的每一寸空间。当白日的琐碎烦恼缠绕心头，夜晚难以安然入眠之时，这股香气呢犹如春日细雨，不仅呢，帮您解开心结，还调和脾胃之气，促进消化顺畅，缓解胀痛与食欲不振，更令人欣慰的是，他还能在一定程度上提升睡眠的质量，让您在甜美的梦境中也能享受到身心的深度滋养与恢复。
一起为健康点赞!
