金秋十月，硕果累累，在这收获季节里，各类秋冬季传染病也进入了高发期。
为做好秋冬季重点传染病防控工作，现对登革热、诺如病毒感染和流感等传染病做出防控提示，具体如下：
一、诺如病毒—“隐形杀手”的防控
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，全年流行，一般10月到次年3月是高发季节。引发的急性胃肠炎，以呕吐和/或腹泻为主要临床症状，多为自限性。传播途径主要通过粪-口传播，可以通过食物、水或直接接触传播，潜伏期多在12-48小时，发病突然，主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，部分患者可能伴有发热、头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。
诺如病毒具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强、毒株变异快等特点，容易在学校、托幼机构、养老机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。
防控措施：
1、注意个人卫生，养成良好的洗手习惯，尤其是在饭前便后。
2、注意饮食卫生，生熟食品分开处理，避免食用生冷食物，确保食物彻底煮熟，避免生食海鲜和未清洗的蔬菜水果。
3、注意饮水安全，不饮用未经处理的生水，饮用煮沸后的水或合格的瓶装或桶装纯净水，避免直接饮用未经处理的水源。
4、在诺如病毒高发期，学校、托幼机构等人群密集场所要加强环境清洁消毒工作。
二、流行性感冒—季节性挑战的应对
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，当前流行的季节性流感病毒包括甲型和乙型。主要通过呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，潜伏期通常为1-7天，发病后多表现为高热、乏力、头痛、全身酸痛等全身症状，同时伴有咳嗽、咽痛、流鼻涕等呼吸道症状。
人群普遍对流感病毒易感，60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等人群感染后，出现严重并发症的风险较高。
预防策略：
1、接种流感疫苗，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，尤其是建议儿童、老人及慢性病患者应在流感流行季节前及时接种。
2、养成健康的生活方式，注意均衡饮食、适量运动、充足休息等。在流感流行季节，保持室内空气流通，尽量避免或减少前往人员密集、通风不良的场所，去时建议佩戴口罩。
3、保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。如勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
4、出现流感症状时，应主动隔离、及时就诊，减少与他人接触，避免交叉感染。
三、登革热—蚊虫的无形威胁
登革热是由登革病毒感染引起的急性传染病，潜伏期一般为3-14天，主要通过伊蚊(俗称“花蚊子”，如白纹伊蚊、埃及伊蚊)叮咬传播。发病后典型症状包括突发高热（体温可达39℃以上）、“三痛”（剧烈头痛、全身关节痛、肌肉酸痛）、“三红”（面部、颈部、胸部潮红）以及斑丘疹样皮疹。登革热的治疗原则为早发现、早诊断、早防蚊隔离、早治疗。
防控要点：
1、防蚊灭蚊是关键。各部门、单位、街道、社区要定期发动群众开展爱国卫生运动，翻盆倒罐、清理各类积水容器和垃圾死角，避免蚊虫滋生。
2、在家中安装纱窗、蚊帐等防蚊设施，防止蚊虫进入室内，选择健康的生活方式，加强锻炼，增强自身免疫力。
3、外出时穿长袖衣物、必要时可涂抹含有避蚊胺 (DEET)等有效成分的驱蚊剂，减少被蚊虫叮咬机会。
4、出现疑似症状，及时就医，避免自行用药，遵医嘱治疗。
健康是人生最宝贵的财富，预防疾病，人人有责。西湖区卫健委提醒您：关注个人健康，以科学的态度，采取有效措施，预防传染病，守护我们的健康防线，共同建设健康西湖！
责任编辑：李蕾
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