国庆假期过后，正好是二十四节气中的寒露，天气日渐转凉，也开始进入流感、肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒感染等呼吸道传染病的高发季，需要我们格外警惕，为孕妇、婴幼儿、学生、老年人等重点人群的健康保驾护航。
常见呼吸道传染病的传播途径
流感、肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒感染等呼吸道传染病主要通过空气飞沫传播，例如患者咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫，健康人吸入后就可能被感染。另外，健康人接触被病原体污染的物品，再触摸口鼻也可能致病。
应该如何预防呼吸道传染病
及时接种疫苗
1、勤洗手。特别是抵抗力较弱的小朋友们，要学会使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法认真洗手，尤其是在饭前便后、外出回来后。
2、咳嗽和打喷嚏礼仪。当咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或手肘捂住口鼻，避免飞沫传播给他人。
养成健康的生活方式
1、保证充足的睡眠。每天应保证足够的睡眠时间，特别是小朋友们，不同年龄段的孩子睡眠时间有所不同，例如3 - 5岁的孩子每天需睡12 - 14小时。
2、注意均衡饮食。多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，增强身体抵抗力。
3、适度运动。天气允许的情况下，鼓励小朋友们参加户外活动，增强体质。
学校幼儿园等场所应如何预防呼吸道传染病
加强场所通风
学校和幼儿园要保持室内环境清洁，经常通风换气，每天至少通风3次，每次不少于30分钟。空调的过滤网要定期清洗消毒。
定期清洁消毒
定期对教室、活动室、寝室等公共场所进行清洁和消毒，可以使用含氯消毒剂擦拭桌椅、玩具等经常接触的物品。
加强健康监测与因病缺课追踪
家长和老师要密切关注小朋友们的健康状况。如果出现发热、咳嗽、流涕等症状，应及时就医，并告知学校或幼儿园相关情况，避免带病上学。
落实晨午检制度，学校和幼儿园要认真落实晨午检制度。老师要对入园（校）的小朋友进行逐一检查，包括测量体温、观察面色、询问身体状况等。如发现小朋友有发热、咳嗽、流涕等症状，应及时通知家长带孩子就医，并做好记录。
加强因病缺课追踪，当小朋友因病缺课时，老师要及时与家长沟通，了解孩子的病情。家长应积极配合，如实告知孩子的症状、就诊情况等信息。学校（幼儿园）要对因病缺课的小朋友进行详细登记，包括姓名、班级、病因、请假天数等，以便及时掌握疾病的流行趋势，采取相应的防控措施。
让我们共同努力，做好呼吸道传染病的预防工作，为孩子们创造一个健康、安全的学习环境，让孩子们以饱满的精神状态迎接新学期的挑战吧！
撰稿：叶 松
美编：曹 妍
审核：吴小平
签发：李 磊
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