1.经常揉搓眼睛
球结膜水肿，在过敏性结膜炎和大力揉搓眼睛后容易出现，儿童多见 图片来源：作者提供
长期反复揉搓眼睛或者揉搓眼睛时对眼球施加压力则容易出现圆锥角膜 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷
2.连续长时间使用电子屏幕
图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷
3.滥用某些网红滴眼液和洗眼液
不知从何时起，出现了一些网红滴眼液，这些眼药水宣称有很多功效，如保护角膜、缓解疲劳、强效凉感、恢复眼睛明亮、强力去红血丝甚至阻断蓝光等等，这些疗效看得人心动不已。
它们中常见的成分是甲基硫酸新斯的明、牛磺酸、L-天冬氨酸钠、盐酸四氢唑林、马来酸氯苯那敏、氨基己酸、薄荷脑等。
甲基硫酸新斯的明的作用是收缩瞳孔，相当于减小照相机的光圈，增加景深，会让人觉得看东西清晰明亮了，尤其是对于一些年龄大的有老花眼的人会有暂时提高近视力的效果。但是药物作用过去后一切照旧，长期使用可能会出现恶心、呕吐、腹泻等副作用。
盐酸四氢唑林或者国内某些滴眼液添加的奈甲唑林等都可以收缩血管，滴上之后结膜的毛细血管收缩就看上去不明显了，红眼球立马就变白了，看上去起效快、效果好。其实这只是在治标不治本，这些药物成分并不能解决产生结膜充血的根源，只是在掩盖症状，延误病情，等几个小时药物作用过去后眼表的红血丝依旧会出现。
马来酸氯苯那敏是抗过敏药物，可以缓解眼痒等过敏症状，现在国内眼科正规抗过敏滴眼液均已不再使用此成分。氨基己酸是抗出血药，目前国内没有批准其用在滴眼液中。牛磺酸、天冬氨酸以及一些添加的维生素之类的也不会让你的眼睛吸收所谓的营养。
薄荷脑就是让你的大脑感觉眼睛凉而已。所以通过分析这些眼药水的具体成分就发现它所谓的功效只不过是各种药物出现的暂时效果，它不会治疗具体的疾病，更不能让你的眼睛变得更好，而且长期使用会损害我们的眼睛。
图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷
β 溶解素通过侵袭和裂解细菌的细胞膜而杀死细菌。以上三种抗菌蛋白质和免疫球蛋白组成了泪液中强大的抗菌防线。
4.长期使用眼部化妆品
图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷
参考文献
策划制作
作者丨刘刚 山东大学齐鲁医院青岛院区眼科主治医师
审核丨刘秀芬 吉林大学白求恩第一医院眼科副主任医师
策划丨符思佳
责编丨符思佳
审校丨徐来、林林
原创图文转载请后台回复“转载”
点亮“在看”
一起保护眼睛！
